AN

Anthony

на 54 години

Monster 100 или Big Bang?

Пия Монстър 100 в момента - витамини като витамини. Не ставаш машина от тях. Просто…

Добра ли е диетата?

Не съм експерт, но да кажеш, че няма месо в свинското месо? И че свинското…

Преяждане! Как да действаме когато вече е факт

Е, то ако преяждаш ежедневно, драйфането ще ти е най-малкия проблем. Говорим за инцидентен случай,…

Дневник на Anthony

Привет отново. Не съм писал отдавна, но това е защото реших да променя коренно нещата.…

Преяждане! Как да действаме когато вече е факт

Най-добре е да повърнеш, колкото и да е гадно. После пиеш много вода и може…

Още един новак

Ванка, много добре си разбрал, че храненето е толкова важно, колкото и спортът. Трябва да…

ВЪПРОС ЗА РЕЛЕФ

Познавам жени, които не си махат космите зимата "щот не се виждат". Винаги съм се…

Искам да намаля теглото си-как ?

Липсата на време за спортуване ми беше оправдание 20 години. Сега съжалявам страшно, защото трябва…

относно l carnitine

Най-добре го пий 30-40 мин преди тренировка. Не очаквай нещо кой знае какво, обаче.

Често ходене до WC-то при прием на Аминокиселини

Аз, доколкото разбирам, той ака :) Просто не е упоменал защо ходи до тоалетната. Със…

Проблем с килограмите :(

Може да имаш и здравословен проблем. Не разчитай само на форуми. Направи си изследвания и…

Как да изгоря мазнините около зърната?

[quote author="didkosv" date="1299956881"]Имам проблем. Мисля, че имам гинекомастия ама не типична понеже не съм дебел.…

Нова програма

Ако си сериозен и упорит, храниш се добре и с качествена храна, тренираш здраво без…

Now - special one multi

Хипервитаминозата се получава предимно при деца или при огромни дози витамини. Пак повтарям, че говорим…

Now - special one multi

Във всякакви дози не знам. Ако пиеш по 1 кг на ден, сигурно ще умреш.…

Now - special one multi

Коя теза, по -точно? Че съсипват или че не съсипват? И бих ти посочил себе…

Now - special one multi

Според мен да правиш почивка от витамини е като да правиш почивка от храна -…

Now - special one multi

Няма файда, но и няма вреда. Излишното се изхвърля от организма. По-добре да приемаш повече…

Търся шест дневна програма за ММ с кардио тренировка след всеки или почти всеки ден

Къде е трапецът в ден първи и рамото в ден втори?

Поръчки от Bodybuilding.com!

Ти остави ДДС-то, ама самия ад по митниците е голямата гадост. Цял един ден ще…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1