NRG

[quote author="ekaterina" date="1299015595"].Мисля,че е голяма грешка да си приятел с любимия човек.Пред него аз съм…

Нещо интересно от тази седмица. Клек 100кг-20 военна преса 80кг - 3повт

Китки... тренирах днес.

Тоя арнолд класик няма ли да почва вече 2 часа минава, а само реклами вървят.

Лесуков ме кефи като цепи, по гащи...не.

Зобче, зобче, ти прецака мойто черно дробче. :D Да, ама не.. : ) Накарахте ме…

Не. Не, няма място в залата. Има 2 варианта, ако се объркаш обаче да постъпиш…

Аз във тази връзка, именно защото видях какво пише малко по-нагоре, питах.. за 10 години…

[quote author="krali_marko" date="1299054326"][strong] Приблизително 10 години с известни(месечни)прекъсвания. [/quote] Да не те обидя само... ти…

Преди много ги харесвах, по времето на Рони, а сега... всички са ми толкова гротесктни..…

Петък тренирах по смолов, но тази седмица я пуснах почивка заради болки в гърба от…

Отказват предмишниците, и това не е мит. Към автора - спри да ги тренираш известно…

№61 2213 + 45 = 2258

Ае вие сте само 1 час от 24 в залите, може и по малко.. Какво…

[quote author="DeadManWalking" date="1298412571"]Аз не спя,аз се телепортирам.Толкова дълбоко се унасям,че ми се струва сякаш съм…

клек - 3х111 3х128 4х145 3х3х153,5 3х164 тяга - 1х100 3х 100

Спя много, цели дни и нощи прекарвам в любимото си възстановително занимание. От време на…

Машината си ляга, за да може утре да се събуди, по-мощен от всякога.

Днес. преди това малко гребане, набиранки и долен скрипец по 3 серии, докато чаках да…

4х110 4х120 4х5х135 Клек. Малко напомпващи упражнения за гърди, рамена, трапец.