на 34 години, Предприемач, фитнес ентусиаст, яде сладолед много
Аз съм чел на ТС от Т-Нейшън за суплементирането с йод.
АнтикатаболизъмСъс или без БЦАА, освен ако не си на 5-6 % подкожни или правиш по…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)[quote author="cocobutt" date="1366470366"]Ай, не се праи. Философки скептицизъм (Кант).[/quote] Ще ви помоля да спрете спама.…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)[quote author="Витан" date="1366377908"]Wendler има различни вариации и програмата се разгръща доста. То нищо не е…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Да се намесим. Първо, така съм решил, така съм направил. Не те познавам особено добре,…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)8:30 - 200 мг кофеин, 1 кафе 10:30 - СПМ +2 грама АЛКАР+1.2 грама АЛА…
ЩангьиеСашо, моето беше насочено към Блага, бе. Не към Валери! :D :D :D
ЩангьиеБлага не е лайно? Ми не е, човек е. Какъв и е характера и какво…
ЩангьиеОще не мога да разбера защо се смяташ за мега-успелия атлет та държи такъв тон…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)По-големите повторения с по-големи гири идват на клека и тягата. За горна част голямата убивация…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Толко пише в статията. Асистиращите са 50 % от тренировъчния максимум, който смяташ за 5/3/1.…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)24 часа воден глад 8:30 - 200 мг кофеин и 1 чаша кафе 10:30 -…
Кои са 10-те ви любими храни?1.Шоколад Линдт с цели лешници, за предпочитане 300 грама. 2.Пица с различни вкусотии отгоре. 3.Палачинки…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)7:30 - 10 грама БЦАА, 1 чаша кафе, 600 мг АЛА, 2 грама АЛКАР 8:00…
Легендите през юношеските си годиниЛесуков е започнал на 14 години. :)
Личен треньор в ЛондонА трябва ли да е ? :)
Личен треньор в ЛондонСлага се месото на тигана и се пуска хронометъра, докато се готви месото, зеленчуците се…
reps for JesusТолко ми се реве, че и една сълзичка не падна даже... :( П.С. Стояне, трий,…
reps for Jesus[url=http://en.wikipedia.org/wiki/Puffery]Blaga "The Incredible Hulk" [/url]
Личен треньор в Лондон1.5 килограма месо на грил тиган, 1 килограм свежи зеленчуци за прясна салата, 300 грама…