на 34 години, Предприемач, фитнес ентусиаст, яде сладолед много
Същия, реших да променя някои неща.
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”МСМ ?
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоВръщаме се малко kъм корените... Поръчвам дог тагс, както трябваше доста отдавна, сиви худита с…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо1х3х110 преден клек, 7х3х105 преден. И изведнъж блокирах, не можех да пусна надолу, нещо ме…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Широката тяга с фитили ли е ?
ЩангьиеВалка, дърпаше 220 тяга, а са дърпаш 120... Кво е станало, бе?
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.http://www.youtube.com/watch?v=uCmcNSmvHMM Дано това се брои като йога... За такива "стречинги" говоря.
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Такъв като в първи клас. Напъни надолу и т.н...
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Статичния стречинг все ми се струва, че е напълно безполезен. Някакви динамични движения може, но…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо92 килограма в четвъртък, 95 в неделя... От лога: "За трети път в живота ми…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоКорема расте! :)
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоВ корема най-вече съм налял, и в бузите... :)
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязоhttp://www.youtube.com/watch?v=d2hRTLdvdnk&NR=1&feature=endscreen Време е за последната голяма битка в следващата седмица...
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоМаксовете ми: Тяга - 200 с екипировка (колан, фитили), 180 чисто Клек - 160 чист,…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоГумено мече!
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоГледам като напикан...
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]А лоуър боди къде е ?
Терзанията на Крисчо..Все си мисля, че пълния обхват на движение е доста важно нещо.
Терзанията на Крисчо..Защо не заключваш лактите? Това винаги ми е било любопитно.
Терзанията на Крисчо..Те тва питам. Дали махаш щангата или контролираш. :)