на 34 години, Предприемач, фитнес ентусиаст, яде сладолед много
Едвам одим... 7х3х140 килограма заден клек, за пръв такава тежест без коланец... На седмата серия…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseАко беше на 0 хранене щеше да имаш още повече сила...
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.От фаста не ти ли окапаха мускулите вече? Започна ли да припадаш? Спря ли семетечението?…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоСлагам превръзка на междукрачието и ставам Атлас.
Терзанията на Крисчо..Кристианчо, анадрола не е толко скъп... :*
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязоhttp://www.youtube.com/watch?v=N1OKnX_gZ3w Режи! Треа се кляка днесКА... Почнах да бачкам по 15 часа на седмица, някъде…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоЯ съм от село, мама ти мръсна, моята цел е гъзо да ти пръсна! :*…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоНа лежанката с дъмбелите не ги ползвам, защото не мога да си дигна дъмбелите. Иначе…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоТежестите за тази седмица: Клек 140 килограма, набирания - 15 Кръгови: Лег - 70/ Напади…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Анаболен шейк = ? Вече не работиш в Хелтстор!?
Ейми дневникЕйми, жена на 32 години не се държи като ощипана принцеса на име Кукла Барбинова.…
STAY HUNGRY!Това последното - добро утро! :)
Начин на прием на стака ми за ММ[quote author="Атанас Найденов" date="1346313772"]Ако може да ме посъветвате и да направите някои забележки как да…
Стак за ММ90 % съм сигурен, че имат еднакви съставки в себе си - протеин, захар и…
Креатин или Креатинова матрица ?И почни да си лягаш навреме, а не в 5 часа сутринта.
ЛординариоЗащо при такава тяга и гръб, лежанката ти е толкова слаба? А и правеше кофи…
Дневникът на ГаленаЗащото нищо млечно не е останало в тях, имат по-лош вкус. Друг е въпроса защо…
Проблеми със захвата.Някои хора с мега къси пръсти (като мен) просто не им се получава много това…
Holdin' It Down[6:30:42 PM] Ivan Manolov: i po4naha se duhat Звучи неприятно! Ха-ха!
Just AbigaleКво толко и се кефите на тая Зузана... Кльощава за световно, надрусала яко силикона и…