Тедо Димитров

Гледам, че не ядеш никакви ядки. Защо ги избягваш?

Ууу, фруктоза баш преди лягане, красота за намаляване на инсулинова чувствителност, качване на мазно и…

Нека умират, аз ще ходя да си помпам бицепса ^^

9:00 - 250 грама кайма, 50 грама сирене, 5 грама рибено, 100 грама сурови бадеми,…

Да не си направил някоя инфекция, заради избиващ мъдрец?

Грешка номер 1 на болния - спира да тренира. Освен ако не си на легло…

Отдавна съм си майстор в "Stalking" :D

Целта на тази тренировка?

Номади - тия, където са се движели и са се изхранвали главно с лов и…

А ние можем ли да го видим? (blush)

Браво! Много добър напредък! Колко килограма си качил? 20?

Марина Декова

[quote author="Warrior Within" date="1323184212"]Skoge, тази сметка е малко... Има значение % на мускулната маса от…

Какво мога да кажа аз относно усвояването на протеина? Много. 95 % от хората в…

Мога да ти кажа, че ям белтък засилено 3 пъти дневно, през 5-6 часа. Имам…

Ъъъъъъ, какво!? Това с протеина на всеки 2-3 часа са глупости... Тогава хората на циклично…

Като не изпитваш глад защо се тъпчеш? :)

Хорица, я кажете някое готино местенце за интернационален блог.

Храната ме мързи да я описвам днес, късно е... Тренировката ме смачка днес, замалко да…

Болежки да се лекуват с магнезий? Това за пръв път го чувам...