на 34 години, Предприемач, фитнес ентусиаст, яде сладолед много
4 кръга от : A1 3х140 кг заден клек - Х A2 14х60кг напади с…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Оставам на същите килограми.
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоОт какво са станали тези хернии?
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)4 кръга: А1 3х105кг преден клек - Х А2 7х120кг заден клек - Х А3…
ЛординариоТи си моят боК!!!
ЛординариоТи си могъл и смислени неща да казваш... Ама дай по-често. ;) Я виж ти…
ЛординариоБате, не разбра ли... На никой не му пука какво правиш, колко дигаш, как изглеждаш...…
Nothing worth having comes easyЩе зависи от политиката на фитнес залата.
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Не пия никакви екстремни Поликинови неща. А и ако видиш схемата каква е... Няма как…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Няма възстановяване. 4-5 тренировки бейзбол+4 пъти в залата + 2 пъти гимнастика+2 мача... Нямам достатъчно…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Какво имаш впредвид?
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Вчера: 11:00 - 16:00 - на бейзболното игрище, тренировка + мач Днес: След 24 часа…
Дневникът на ИринаТо нали овеса е най-добрия избор на въглехидрат...
Дневникът на ИринаТо се оказа, че в една бира има 10 грама въглехидрат. Д
Лординарио[quote author="James Hinks" date="1372457474"][quote author="A.W.E.I.T" date="1372453778"][quote author="Teen Power" date="1372453160"]Снимките не са хубави и не са…
Въпрос относно 5x5Прави я както е дадена в основен вариант.
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=5LUzdNDYszU[/youtube] Шутове и шамари... :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Дневникът на Vic (CVFMHI)[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=_DboMAghWcA[/youtube] Какво правят "силните" армии. Парчето ме подсети за наша дискусия.
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)4 кръга от: А1 3х100 преден А2 7х110 заден А3 15х45кг задно бедро А4 3х55кг…
All aboutДруг е факта, че са по 60-70 кила тия сигурно. :D :D :D