на 34 години, Предприемач, фитнес ентусиаст, яде сладолед много
Месо, поръсено с канела и сминдух... Много добре.
Добавки и глюкозен метаболизъм.Взех си канела и сминдух, както и витамин Е. Спирам въглехидратите в следтренировъчния шейк, и…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)3х3х130/150/170 тяга 5х10х115 клек 5х3х180 кг рак пул 5х10 лег екстензии 5х10 задно бедро 5х10…
Добавки и глюкозен метаболизъм.Вчера бях на биосигнатура и беше много странно. Абсолютно всички гънки са ми надолу, а…
Добавки и глюкозен метаболизъм.Намаляваме. :)
Дневникът на Борислав.То всичко дига инсулина... И протеина, и мазнината... Нали нещо трябва да изкара аминокиселините, глюкозата…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Преди това 1 час бейзбол + мач 5/3/1 БББ Военна преса Начало: 10 набирания успореден…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Защо смяташ така?
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Омлета на Лазар - ама със 7 яйца и 2 гребки протеин. Стана супер вкусно…
Клуб на чичкото 30+Какво работиш та си постоянно на някакви нощни смени?
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Нека погорим малко. ;)
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)На клека и тягата няма темпо, братче. Няма как да издържа. Вчера калориите ми бяха…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Защо?
Клуб на чичкото 30+Най-добре идете се премерете. При това при човек с опит и с много качествен калипер.
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Краката започват да ме болят вече... От клека ми изтръпнаха и гърба, и краката. След…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Ми то се очертава разходка. :)
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Кроса ще е със мега слонски тръс - разпускане сред зеленина и чист въздух.
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)20х135 клек 5х10х135 тяга 5х3х120 клек на кутия 4х10 лег преса 10х10 прасец 5х10 лег…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Маргарита Манева" date="1370545567"][quote author="Grey Knight" date="1370545456"]Фосфадитил серин, цинк, магнезии, мелатонин, витамин Ц. :)[/quote] Мелатонина…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Фосфадитил серин, цинк, магнезии, мелатонин, витамин Ц. :)