на 34 години, Предприемач, фитнес ентусиаст, яде сладолед много
Ако си бил някога много чист е лесно. Ако никога не си бил чист -…
Моята НВД - Мнения и препоръкиИ забрави да станеш 10 % подкожни мазнини за 3-4 месеца. :)
All about[quote author="Ragnar Lodbrok" date="1370449754"][quote author="A.W.E.I.T" date="1370446948"]В коя държава си ве? :Д Прати им много поздрави.[/quote]…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Днес се събудих доста муден. Някакво ми е спряло затова ще пропусна тренировката и ще…
Гинко + ацетил-L-карнитинАцетила действа много приятно.
ЛординариоЯсно.
ЛординариоС 80 грама бадеми малко е трудно да си в кето. :) Това са ти…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=gD6zhpHT0xM[/youtube] Пичове, викам да поспиме. ;) По-здрави.
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Всички очакваме твоя адски дълбок релеф и 5-6 % подкожни, ама да не починеш допреди…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Лординов, ти си по-голям филм и от Властелина, тъй че по-спокойно. Храната е обикновена -…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)[quote author="Витан" date="1370459596"][quote author="Grey Knight" date="1370459445"]А силни бедра + гъз и задни бедра?[/quote] = щангистки…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)[quote author="Херцог Трън" date="1370457951"]А какви точно са ти целите, понеже с това смесване на програми…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)А силни бедра + гъз и задни бедра?
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Клякам бавно нагоре и с хип драйв, като натискам яко с петите навън, за да…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Под паралела клякам, но не щангистки. Никога не клякам щангистки, защото не мога. :) А…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Животински и растителни продукти предлагат ли се на преференциална цена на хора от форума? Имам…
Клуб на чичкото 30+Лазар не препоръчва повече от 300, но дай по 500 ако мислиш, че е окей.…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Утре какъв е плана: 20х135 заден клек След това: 5х10х130 тяга 5х3х130 килограма клек на…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Трябва да ти покажа. :)
Клуб на чичкото 30+Почвай три седмици по 300 мг цинк на ден.