Atom
на 39 години
Интересно! :) Изобщо не се бях замисляла за корема всъщност - общо взето се съсредоточавам…
Hugger-mugger[size=4][strong]17/12[/strong][/size] Вчера упражнявах [url=http://www.drillsandskills.com/video/display?path=bfz007.mpg]Handstand forward wheel[/url]. Ще го направя красиво и чисто в един момент…
Hugger-mugger[size=4][strong]16/12[/strong][/size] Сутринта 4 кръга, 27 мин: Раменна преса - 6,5; 5,4; 3,0; 2,2 Лицеви опори…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![quote author="Absolut Illusion" date="1323961981"]Сашо, кого визираш с лицевите [strong][size=3][color=red]о[/color][/size][/strong]пори[/quote] Май мен визира Madboy-a :)
Hugger-mugger[size=4][strong]14/12[/strong][/size] Вечерта: 15 мин. неструктурирана занимавка с пудовката 30 мин. стречинг и баланси Общо за…
Hugger-muggerНе, вкъщи тренирам все още :) Може утре в обедната почивка да се видим, ей…
Hugger-mugger[strong][size=4]13/12[/size][/strong] Вечерта в 3 кръга без почивки, 24мин: Тренировка А*: Лицеви 10,7+3,7+3 Сгъване за бицепс…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоТедо, какъв е смисъла да водиш [strong]публичен[/strong]дневник, в който обаче не пишеш тренировки, защото са…
Hugger-mugger[size=4][strong]12/12[/strong][/size] Сутринта 3 кръга, 22 мин: Изхвърляне от клек @12 - 4,4,2 Балетен клек @12…
Дневник на rallitoАаа Рали, защо го пиеш тоя бърнър?! Толкова си фина и нежна (виждали сме се…
Детски упражнения[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=LBBBi0OAfFg&feature=relmfu[/youtube] Много е добра!
Лаф моабет - том шести[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=T_lh5fR4DMA&feature=player_embedded[/youtube] 0:47 :D
Hugger-muggerНеделен offтопик: Период на [strong]много сериозен[/strong] апетит, придружен с известно отслабване обаче (ляв бицепс -…
Hugger-mugger[size=4][strong]08/12[/strong][/size] Нетренировъчен Храна: 6.00 - 17.00 3 яйца, 50 гр. овес, ябълка, канела (това на…
Лаф моабет - том шестиОх как си представям в момента едно двойно ароматно еспресо с каймак... и филийка с…
Hugger-mugger[size=4][strong]7/12[/strong][/size] От преди няколко минути: Тренировка В в 3 кръга /без почивки/ за около 25…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеSkoge, от къде си купуваш магнезия? Интересуват ме други продукти на марката, а не ги…
Hugger-muggerЕто програмата за следващите дни (ще тренирам вкъщи докато си намеря зала и се ориентирам),…
Hugger-mugger[quote author="fire.is.my.nature" date="1323114979"] За кой шоколад става въпрос ? :D[/quote] Милка Cream :) Все още…
Форумна сбирка BB-Team в София!Да кажа и аз, че беше много приятна и спокойна среща :) Културни, възпитани хора…