Atom

Прекрасна Карфичке, честит рожден ден и от мен! Да си здрава, силна, енергична, с приключенски…

Moon, много ми допада Long Cycle Burpees - тренировката, крада! Доволна ли си от йогата?…

Студено, студено.. ама гледам са я поизчистили, водата е кристална :) Та - колко му…

Отбелязвам някакво мижаво подобие на мускулна треска на гърба... Така се надявах на нещо по-значимо…

Мерси, Валери :) Прогресът в тренировъчно отношение се дължи на запознанството с Юли (Oranje) и…

[size=4][strong]21/11[/strong][/size] За 12 мин, максимален брой рундове от : Bench press 3@30 kg Deadlift 3@60…

[strong]21/11[/strong], скалирано по следния начин: 0,55x BW Bench press, 3 reps (30 кг) 1.1x BW…

Честит рожден ден и от Пловдив! Искрени пожелания за здраве, сила и усмихнати моменти с…

Всъщност.. къде ги правиш кофичките? :)

Тедо, част от коментарите ти са умопомрачително скапани (makeup)

Най-вероятно ще го комбинирам с прием на ненаситени мастни киселини - такива са препоръките. Комбинацията…

[size=4][strong]20/11[/strong][/size] Сутринта за около 15 мин: 2 кръга: 100 скока на въже 10 хоризонтални набирания…

:):) П.п. Head, това не беше конкретен отговор за бойлерите.. но вероятно може и там…

(sun) Благодаря, Кольо - тоя термин ще бъде безсрамно използван и занапред :D

[size=4][strong]19/11[/strong][/size] Мисля, че съм на път да прекарам една от най-мързеливите съботи в живота си…

Ама ей така като вземете да си мерите височината на пиедесталите (от които подхвърляте мръвки,…

Да вмъкна нещо - относно агресията. "Необходимо е да се внесе повече яснота в употребата…

[size=4][strong]17/11[/strong][/size] Нетренировъчен. [size=4][strong]18/11[/strong][/size] Откакто спрях бърнъра съм върнала 1-1,5 кг, за щастие предимно (но не…

[quote author="Marty Sun" date="1321507640"]Ако трябваше да участваш и виждаш кланетата, които ти доставят дневната порция…

[quote author="Absolut Illusion" date="1321512534"] 08:30 - 7 шок. BOSS-a (blush) [/quote] 7 .. бонбона? сладоледа?…