Atom

Напади @2х12 на раменете - 4х6 1/2 балетен клек @12 - 4х10 Обръщане +клек +…

Whitney Simmons Кляка, дърпа тяга, гребе... От клипчетата в инстаграм може да се придобие по-добра…

Днес трябваше да тренирам, стоях полугладна сума ти време (докато дойде моментът за тренировка...) и…

Айде пак се почва Тва не е конкурс за нежна,…

Аз ги следя (женските категории) всяка година - момичето от снимките преди имаше по-мило и…

И клек и напади имам в почти всяка тренировка, но в кардио вариант (с пудовки…

Днес Тяга - 10@32, 3х5@50 Изхвърляне от клек @10 диск - 4х3 Степъп @20 кг…

Приветливи съфорумници, моля тези от вас, които ще ходят на Джони спорт тази година (като…

Принципно не съм голяма фенка на творчеството на господина (с няколко изключения), но с възрастта…

Deyan-e, разбрах те. И аз познавам някои мъже, които си падат по жени с крака…

[quote author="Deyan" date="1524226299"]И преди съм го казвал. Изключая един супер, хипер, мега минимален процент от…

[quote author="Queen Cobra" date="1524225979"]Гърдите й са доста хубави.Правилно подбраните размери и форма са красота з…

Аз не виждам нищо несъразмерно И големи гърди със силикон…

Днес Гребане @2х12 - 5х10 Стойка на ръце на стена, с пружиниране - 3х Обръщане…

Ако не ти харесват тренировките за горна част, можеш да пробваш нещо различно - примерно…

Днес Ходене няколко часа Глутеус мост - 3х20 Гл мост на един крак - 3х10…

И това с 200-тата кг клек как ти хрумна?