Atom

За вчера добавям и 4х20 клека с гиричките, както и днес. Реших да включа това…

Вчера Няколко серии по 20 бързи клека с гиричките. Малко коригиращи и вакуумки. Днес На…

June, честито бебче! Чудесно е, че ти се е прибрало…

Ще и помогне хранителен режим,като се съмнявам някой да и го направи наготово в темата…

От снимките, които си споделяла, оставам с впечатление, че си супер стройна, висока и стегната…

Вчера Глутеус мост - 5х20 Балетен клек @12 - 5х10 Румънска тяга@12 - 5х10 Ходене…

[quote author="Т. Тодорова" date="1525778130"] Аааа, мисля си дали би било подходящо да си вземем като…

Последните дни нямам апетит, за няколко дни буквално горната част ми оклощавя грозно и инфантилно...…

Сега пък само коригиращи и със собствено тегло. Много динамични дни, чак малко изпушвам,но не…

Боби, не се занимавай. Обикновено единственият лекар, който е нужен, е психиатър - особено ако…

Вчера направих и вечерно раздвижване. Така се получи, че сутринта ядох малко месо (60-70г) и…

Тази година хич не се формира форумна група... Може пък да има някаква пролетно-лятна среща…

Няколко дни без тренировки поради мързел. Установих от какво ме боли понякога лявото рамо -…