Batgogo

По принцип ходя от миналия януари но сериозно от август месец тъй като преди това…

Аз лично ако разполагах с 500лв щях да направя следното. Плащам си фитнеса за 1…

[quote author="boaster"]dobre be kak go piete tozi Nutrim? i az nego zemam ama imam chustvoto…

[quote author="6ERIFA"]Тренирам от скоро :D и съм 176см. 66кг. какво да правя за да кача…

Аре сега какво се правите на интересни много добре го разбрахте човека (освен ако не…

[quote author="kao"]Пии го както искаш, 2 лъжици с голям връх са приблизително 30гр.[/quote] [quote author="The_aNsWeR"]на…

Мене ми се струва че не поемаш достатъчно количество вода. Днес ми е втория ден…

Искам да ви питам нещо :) Исках да си пия протеина (Pure Whey Pro -…

За да не пускам нова тема направо ще пиша тук тъй като май става въпрос…

Имам още един мало откачен въпрос :) Може ли да взимам креатина и протеина без…

Мерси и на двама ви. Madwolf много си се пострал мерси много :)

Напускайте залата всички вкъщи с 5 кила гири :):):) Аз не казах че няма да…

Мерси :) А аминотата по 8 ли трябва да ми дойдат в тренировъчен ден (4…

Предполагам че човека ще тренира колкото да не надебелява и да потдържа форма :) Самият…

[quote author="Barcelona_FC"]Ами не са толкова сериозни проблемите то не е чак такъв проблем де защото…

Може ли някой да ми каже колко струва сурватката (гледам казвате че е по добра…

Имам един приятел от Айтос който си пуши като пич пък е бая корав :)…

[quote author="manson"]УУууу толкова ли е сложно. Да това което е на снимката е лъжичка с…

Значи под връхче да разбирам да не е много пълна а малко над равнището :)…

[quote author="manson"][b]Креатин монохидрат[/b]: - прием: Креатинът се приема на два етапа, като първият не е…