Елена

Продължавай да "досаждаш" :) Според мен, тъй като животът не е само "правилности", е въпрос…

Ден без тренировка. Нещо се замотах и ме домързя. Закуска: 60 гр. овесени ядки, чаша…

Elise Ray, интересно ми е какви резултати си постигнала до момента. Със сигурност има такива…

И според мен цяла седмица е много, но аз пък точно това направих (giggle). Не…

Днес се навършват точно 2 месеца, откакто започнах новия си живот :) Днес: 100.4 кг…

Хубав план :) :) Ще издържиш ли 1 месец на 700 калории? Ако "да", ок.…

Не съм съгласна за драконовските мерки, защото се получава така: до вчера си ял по…

Евала на хората, които издържат на подобен крайно рестриктивен режим за отслабване и не си…

Благодаря ти много, Elise Ray! (sun) Лесно е човек да се пусне по течението и…

Тук вали и не е спряло да вали от вчера. Ужасно лято... Все по-често ми…

Можеш да си сигурна, че съм искрена :) Ласкателствата изобщо не ги умея, но пък…

Отдавна искам да ти кажа, че според мен се храниш много балансирано и без крайности…

Много ми е смешно някой като каже "прегреших", когато става въпрос за диета :)))) Иначе…

Кантарът пак тръгна надолу :) 100.9 кг и BMI = 31,9 - 10.5 кг за…

Според мен няма такова нещо като "генетично заложени килограми". Имам много примери около себе си,…

Thе Vikk е дала много хубави начини за приготвяне на овесените ядки. Един жокер и…

Здравей! Не пишеш количествата на храната... И често имаш 3 в 1 в менюто, а…

[quote author="Женя Симеонова" date="1404831375"]...изглеждаш умно и целеустремено момиче, keep up![/quote] [strong]Умно[/strong] и [strong]целеустремено[/strong], че и…

Женя, благодаря ти, че се включи! Всъщност аз от 7-8-9 дни си позволявам някои волности…

От не знам си колко дни теглото си стои същото. Реших, че или ще си…