Бойко
[strong]***Тренировка 205 С11 Т1: раменна преса- 5х40кг 3х45кг 8х50кг раменна преса с дъмбели- 3х10х20кг разтварйне…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 204 С10 Т4: тяга- 3х130кг 1х145кг* 5х155кг* гребане с дъмбел- 12х40кг набирания- 9,10,10,10 придърпване…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоДнеска 2300 калории, включая 2 бири и 2 парчета торта :D На обяд имаше и…
Too Little, Too Lateзарибявате ме да ги пробвам пак- преди години(3-4 по спомен) пих, ама поради финансови причини…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоДнеска 2400 калории и до степен рисково решение, което може да ми излезе през носа.…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоЧестита колица- да те слуша дълго време и безаварийни километри. Друго си е утилитарна кошничка-…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 203 С10 Т3: лег- 3х55кг 3х65кг 7х75кг долен лег с дъмбели- 10х27.5кг 9х27.5кг 10х25кг…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТеглото за последната седмица + 0,5кг, талия и корем -0.5см. Последните дни пия по 4-5л…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоХрана днес- 2100 калории. Движението е никакво кажи речи, така че трябва да е ок.…
All aboutЧестит имен ден! Здраве и щастие.. и наздраве!
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="kaloyan" date="1472457826"]До към 10-тата минута как се чувстваш, може ли да говориш спокойно докато…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 203: бягане 3к- 13:44 [/strong] Много трудно беше днес и доста бавно. Оправдания бол…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 202 С10 Т2: клек- 5х85кг 3х97.5кг 6х107.5кг хакен клек на машина- 10х60кг 3х10х65кг сгъване…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТрябва да се прибера по някое време, ама не знам кога- подозирам следобеда. Ще ти…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Juls" date="1472224588"]Утре ще те снимам! Ша дигаш ли ? :D[/quote] Няма да съм в…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 201 С10 Т1: раменна преса- 5х40кг 3х42.5кг 10х47.5кг раменна преса с дъмбели- 10х17.5кг 2х10х20кг…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТеди, не е изцяло червено. Само на 1м височина :D като коля агнетата пръските да…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоДнеска работих от вкъщи, а поради работа сутринта нямаше как да тренирам, а вечерта имах…
Too Little, Too LateМитак, Боби, Разбирам много добре какво казвате съгласен съм :) Има си пътека, която трябва…
Too Little, Too LateПосле, Боби, пак ме питай за магистратура кога ще пиша :) Явно не само тука…