Бойко
[strong]***Тренировка 78: тяга- 5х172,5кг* 2х172,5кг* :@ набирания надхват- 10 набирания V хват- 8, 12 //30…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоДнеска мина супер бързо деня- яко четене. Прибрах се направих вечеря, подстригах се имах гости…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 77: лег- 2х4х87,5кг клек- 2х6х125кг*[/strong] *колан Трябваше 6ци на лега, ама само толкова изстисках.…
Yennefer's DiaryДа малко висящ ми е коментара и има нужда от пояснение. Работещ за сваляне е…
Yennefer's DiaryТо за съжаление за повечето хора това е работещият начин.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЧе то за пречи не пречи и във вестници да си увия храната :D или…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоБях много надъхан да тренирам днеска, но първоначалната ми идея да почивам се случи. Днеска…
Train hard fight easyВиж си храната последните няколко дни и да- вода трябва да имаш поне 2л, като…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЕ те трябва да пестят от тегло така или иначе. Ако някой знае да драсне,…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоВиждал съм преди години такива- с пластмасови капаци са ама все пак. Иначе колко да…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНякой да знае къде мога да намеря стъклени кутии? Искам да сменя моите, които са…
Never back down :) BEAST MODE in action :D[url=https://www.youtube.com/watch?v=BpcyvxALyMQ]Това [/url]става ли? [size=1]ПП не съм го гледал :D[/size] ЕДИТ и подозирам, че по някакъв…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Никой никъде не казва, че става само със зоб. Обаче ти говориш за фантастични резултати,…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Натурално, нали? : )
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 76: тяга- 2х2х185кг* набирания надхват- 10,7,7,7,7,6,6,5,5- 60 общо корем [/strong] *колан Тягата крива, ама…
Дневникът на ИринаКорава си (muscle)
Yennefer's Diary[quote author="Grey Knight" date="1393844784"]А интимни преживявания със себе си броят ли се ?[/quote] Ако форума…
Yennefer's DiaryХаха ще се пръсна от смях! [size=1]ПП начи като гледам до момента успеваемостта на "анкетата"…
Yennefer's DiaryМного загрижена за изфорумните дружби бре :D Що не пусна анкета направо (makeup)
Too Little, Too LateБоби, тоя клип го гледам вече 5-6 пъти, ами че ти направо си се скатаваш…