Бойко
Ронка, според мен трябва да си тренираш по начина, по който си почнал/какъв да е/,…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоИгрите, в които участвах нямаха общо с лега : ) Държах 80кг с една ръка,…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоДнес ходих да гледам състезанието по вдигане от лег. Имаше доста яки хора и се…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Или пък такива, като мен- високи с тънки кости=> леки ги изкарва слаботелесни- верно аз…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Назобаняци сте всички- не се оправдавайте :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоАз не мисля, че имам проблем с това, че вървят навътре- не усещам такова нещо…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЕто и втората серия- горе долу добре. [youtube]fBZT1X7dxZ0[/youtube]
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 67: лег- 2х2х90кг лег с трупчета- 2х1+1х100кг клек- 2х2х127,5кг* бокс клек- 3х140кг* 3х150кг* корем…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="dr jack" date="1392240815"]Т'ва новото алтер его на Скота ли е?[/quote] Да- баш на онова…
Дневникът на StormИ не само че минава психологическата бариера, ами направо с 3ка влиза :D Браво :…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 66: тяга- 2х8х145кг* набирания- 14,7,8,6,6,7,6,6- 60 общо гребане на хоризонтален скрипец- 20х50кг 12х60кг гребане…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНека прасна и клиповете от клека вчера да ги има [youtube]Yc9WxolhT8k[/youtube] [youtube]T4DAxXUbtTM[/youtube]
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Boby_" date="1392107632"][quote author="Бойко" date="1392107287"]Време е за промяна на някои неща. Швепс за фалшификатите![/quote] Дневникът…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоВреме е за промяна на някои неща. Швепс за фалшификатите!
Кашкавал на ЧЕХ - хранителен състав?Неща в срок с ненарушена опаковка неставащи за ядене, защото са отвратителни- ужасни на вкус…
Кашкавал на ЧЕХ - хранителен състав?Тази марка я избягвам- лоши случки с прясно мляко и мисля някакво топено сирене- за…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 65: лег- 2х8х75кг клек- 2х8х110кг* преден клек- 3х70кг 3х80кг 3х90кг сгъване за бедро- 8х45кг…
Wendler's 5/3/1Бързо възстановяване! ЕДИТ- аз от кофти легло си прецаках гърба също, от както смених матрака…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНормален работен ден днеска. Опитвам се да си разшифровам едни писания от септември и имам…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Не си свикнал просто : )