Бойко
Какво става нацепи ли се, като стара дъска за шах? Беше тръгнал да чистиш щеше…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка: широка тяга- 5х100кг 2х120кг 0х145кг тяга- 1х150кг 1х160кг* 1х170кг* 1х180кг* хоризонтален скрипец тясно/вертикален широко-…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка: преден клек- 5х60кг 4х70кг 3х80кг 2х90кг 0х100кг 1х100кг* клек- 4х100кг 3х110кг 1х120кг 1х130кг* 1х140кг*…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЕ това мисля е достатъчно. То дето се казва винаги може да добавиш още нещо,…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоПробвах няколко лицеви- опъва ме още, но е леко май ще ми се размине, ако…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"вградения редактор в ютуб поддържа завъртане.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка: 25 минути скачане на въже [/strong] После пазих на Тръна на клека. Днеска по…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЯ препоръчайте читава канела- препоръчвате ли такава на пръчици или няма голямо значение?
reps for JesusОсвен тва ни сол, ни вода искат :D А да и за дискотека стават хаха
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 2 1/2 кръга от: набирания- 3х5 +17,5кг военна преса- 3х5х50кг гребане с щанга- 3х5х80кг…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка: набирания- 3+ 20кг, 3 +22,5кг 3+25кг, 2х3х20кг лег- 3х80кг 2+1х85кг 2х3х80кг 2+1х80кг лег тесен…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоШоу да става : ) Иначе днеска зареждане- 300гр спагети обикновени, 60гр овес, 60гр домашно…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоГого, тя /надявам се/ беше целебен вариант :D ***Тренировка: вработване преден и заден клек- 70кг…
Не крайната цел, а пътятТъкмо щях да питам кога лягаш и успяваш ли да се наспиш, но инженера изпревари…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНещата се движат добре- от как се върнах от морето не само че за 1…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоАктивност: 25км колело за деня // на два пъти Краката са ми на салата- нямам…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 5 кръга от: набирания- 5х5 +15кг военна преса- 5х5х50кг гребане с щанга- 5х5х70кг лег-…
What doesn’t kill you makes you stronger[quote author="Цвети" date="1375896788"]Едит:500мл [strong]бира[/strong][/quote] грях! грях! грях!
Клуб на чичкото 30+Имам предвид 10 :) Не- не насочвам фокуса към времето мисля че ясно съм написал…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка: 25 минути скачане на въже [/strong] Не съм броил сериите- скачах колкото мога. Позагубил…