Бойко
[strong]***Тренировка: клек- 4х100кг 0х120кг 1х120кг* 0х130кг* 5х100кг* 2х100кг* разгъване/сгъване- 12х30кг/12х30кг 12х30кг/12х35кг прасец коем [/strong] *колан…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоОказа се, че съм 16% мазнини :D така че дълбането в празното продължава. Визуално изглеждам…
Поръчка от бълкпаудърсТия дни смятам да пускам поръчка, ако някой иска да се включи да ми пише…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоДва дена отметнах ненормално количество работа- хвърляне на стари мебели, шкафове и антикварят събиран с…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоВаньо, сваляш ли ме :D Явно си ме разгадал- все пак аз съм, като прочетена…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоКак пък разбра, че съм мека душа, като не знаеш почти нищо за мен?
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЗащото съм човек на числата и знам, че зад всяко нещо има такива, а и…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоАз и преди един месец май го писах- тоя път за разлика от предни години-…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка: военна преса- 6х40кг 5х50кг 4х55кг 1х60кг 0х65кг 7х50кг арнолд преси- 3х10х16кг лег тесен хват-…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено75кг съм вече. От 1 година не съм бил толкова, само че съм по-изчистен. Това…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоАми ти си знаеш най-добре- дет се вика не съм те питал :D Другото аз…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоВ кавички е неслучайно. Но предпочитам нещо картофи/ориз/тесто- днеска се наситих и пренаситих за сладко…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственослучи се днеска зареждане инцидентно. След 14 часа фаст- 4 яйца, 200гр пилешко филе, 1…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТия дни е тотална лудница- поне отметнах нещо снощи, та вече има къде да си…
Дневник[2015] - блуждаем сиЧакай чакай кой ти е препоръчал метформин? Нали знаеш, че ако си решил да се…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиИменно! почнах да чета за CT от първия пост поред ;) така че нишката няма…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка: полулег- 10х60кг 12х50кг 10х50кг бутане хамър машина- 15х40кг 12х25кг 10х25кг бицепсово сгъване с въже-…
Hugger-muggerАз мислех да ходя- заслужава ли си- на мен ми се струва много интересно ?
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоСънят е мираж последните дни- активен социален и работен живот... проблеми с битовата техника по…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиСамо минавам да кажа, че днеска около 3 часа отделих на блога на доктор Круз…