Бойко

От как имам право- гласувам, сега няма да е изключение. Безразличието на хората е най-големият…

Коле, благодаря за поканата за съботния мач! За съжаление няма да мога да присъствам, но…

Бърз не- просто съразмерен с прогреса на другите движения :D или просто техниката ми е…

[quote author="Мак Сим" date="1319003952"] [quote author="Петко К" date="1318965067"][color=red][strong]Сещате се, че много зависи как тренирате[/strong][/color] ;)[/quote]…

В някво сводничество ли ме обвиняваш бе :D

Пак спря да пишеш бе

Тука има замесена жена :D

Слагай щангата по-ниско и по-бавно изпълнение. Пусни пак клип, също така дълбочината малко увеличи- пусни…

Браво бе! Пиши храната подробно0 нека има удари :D Иначе 74кг- ти си по-лек от…

Ми толко ми е стажа година и 10 месеца- това след 2 години прекъсване на…

Аз тренирам там- 2,5 единично посещение, 8 посещения 18 лева, 12 посещения 26/28 не помня…

[quote author="Мак Сим" date="1318940895"][quote author="slavko" date="1318940698"]Аз май 205 вадих последно...после две седмици ме боляха раменете...[/quote]…

Храна: 13:00- грах, някви наденици, вафла 17:00- протеин, тахан, бисквити 20:30- свинско, бобец, салатка, бутер…

Намери какво да му пуснеш :D

Тишо, тая сутрин почваш с големия сатър :D

Щом е за черпавка няма ядове :D Иначе може да си качиш клипа в тубата…

За да ти бъде помогнато трябва де се види, че имаш поне минимално желание. Не…

Голямо освинване си направил... явно при мазнини има някъкъв предел... или просто генерално много си…

да кажеш какво е станало.

рана: 7:30- 4 яйца, 75гр овес, сладко от малини 11:00- 3 вафлички 13:00- грах, свинско…