Бойко
Тоест и ти си паднал на килограми, а си налял в тумбака с повече храна?
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоПълен потрес... 72-71,9кг шкембето на + 1см... да кажеш да съм дехидратиран- не съм... ей…
Kettlebells & HurricanesСилно!
С кого да бъде следващото интервю?Atom
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоХрана: 7:30- 4 яйца, 75гр овес, 20гр сладко 13:30- 200гр пилешко, домати и краставици, 4…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоАма на това ще ти искам клип : )
Упражнения за задната част на бедрата, също и за седалище.Glute ham rise или GHR
Лаф моабет - том петиЗнаеш по коя линия си бил- отивай да си го търсиш- има шанс да е…
Лаф моабет - том петиКак се губи цял сак, бре?
Леко 'дигам тежки килограмиМонохидрат ли е това? Някъде там да са около 5гр +- естествено.
Първи напъни след 10 години без тренировки110, ще извиняваш за откровението, ама си намери 1000 оправдания в нещата дето си написал,…
Лаф моабет - том петиЩе живееш!
Лаф моабет - том петиВкарах се в приключение...
Дневник на ДимитърТраш е като горивна камера- каквото му дадеш усвоява! Даже кроасани в 5 сутринта храносмила…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоХрана: 7:30- 4 яйца, 75гр овес, 20гр сладко, омега, адам, Mg+Ca 13:30- 300гр ориз с…
Нужда от превод.Макса за 5 повторения, инак риър фуут елев... е бг клек до колкото знам.
Лаф моабет - том петиНулева активност! Бива ли така?!
Дневника на един хейтърКакто обичам да казвам- "Всичко е поза" :D
Лаф моабет - том пети[quote author="Ramon Dekkers" date="1316115139"]някой минавал ли е 5/3/1 ? ИМа ли ефект?[/quote] Според мен ти…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоХрана: 7:30- 4 яйца, 75гр овес, 20гр сладко, омега, адам 13:00- 2 сандвича с наденица,…