Бойко

Я това аз не съм го видял :D

И аз ще дойда :D

1.5л ги правя за 2-3 часа, след като стана после малко забавям... Направи си график-…

Да с кофички нещата загрубават, особено 2 пъти седмично... тия бири какви са там, м?…

Като подбор на храни значително по-добре от първия вариант, обаче имам някои забележки. Първо почети…

Храна: 8:45- слин сейн 9:00- 200гр мляко с ориз и канела, банан, 40гр протеин 12:30-…

Интересно... а коя е фирмата доставчик? и още нещо, ако си поръчвал ти де- имше…

Абе, сине, това като дойде в пощата ли ще го изтресат и не се плаща…

Почивка.

К'ва бутилка те гони, че нещо не разбрах :D

Благодаря и на двамата за отговора. В друг форум цъкам примерно 5 мнения и като…

Да ви питам за цитатите- как цитирате по няколко човека, след като като цъкна "цитирай"…

Не- по-скоро да ти спре сърцето :D

Даже днес се пуснаха 2-3 такива теми чиито заглавия се състоят от една дума само…

[strong]Тренировка 2: разгъване на китки с дъмбел 35х15кг- две ръце сгъване на китки с дъмбел…

E ти ако си на 14% телесни мазнини смятам по-скоро ще се покажат ;)

Честито- успех в цeлите. Явно доста мръвка по теб има : )

[quote author="Петко К" date="1301400260"][quote author="CKOTA" date="1301399111"]Къде е дневника на Кадурин бе??!!?!??[/quote] Къде може да е?…

Боли ме рамото, като правя тая акробатика и за това я избягвам, а и стърчат…

Не- от 27,5 натам не се мъча и прося от случайни хора да помагат :D-…