Има последователност при тебе, което е добре... ама казват, че живота е какъвто си го…
Съботно-неделна тренировка в СофияБраво! Другата седмица ще дойда и аз.
Orc N' Rolla *AutoregulationТова за кросфит сбирката в Младост ли става въпрос? Другата седмица трябва да съм тук…
Дневникът на МаяНека си пие, ама защо ката ден бе?!?!??!
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоХрана: 11:00- 3 яйца, 50гр сирене, банан 14:15- слин сейн 14:30- 200гр свинско, 20гр масло,…
Дневника на един хейтърДа не се "налепи" снощи та толко късно си ял :D
Кантар с отчитане на мазнините?Те може и по BMI да смятат мазнините http://en.wikipedia.org/wiki/Body_fat_percentage тука има формулата и въобще е…
Терзанията на Крисчо..Нали е млечен продукт бе- брои се ;)
Трябва ми протеинРедовно от верига Европа взимам свински котлет с кост под 6 лева, а без кост…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоМоя съвет- не особено компетентен разбира се, като си почнал нещо го докарай до край,…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоСега озрях, какво е причинило световъртежа ми онзи ден- глупавият слин сейн, явно искал още…
Фитнес дневникът на tra^la^laБраво- добра форма : ) ПП За задъжането от моното- при мен няма разлика, като…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Или се адаптира... яж здраво и натискай. Не е свръх тежка системата. Винаги можеш да…
Лаф моабет - том четвъртиБах изчистих си дебитомера и разхода падна с 0,5л (sun)
Orc N' Rolla *AutoregulationЕ резюмирай резултатите... аз и преди съм ти го казваб, че проблема ти на теб…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНе лошо хапнах вчера, а вечерта жулнах и 2 бири- не бях пил от месеци...…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Добрее!
Korpusito’s LOG Beach BuildingЯ се стегни, че ще те намеря :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоХрана: 8:45- слин сейн 9:00- 3 яйца, 100+гр овес, 2 лъжици мед, витамини 11:00- 5гр…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Да има нещо за срядата- аз я минах точно както е постната, като в началото…