Бойко
А добре как се определя дали торса ти е прекалено къс или не- някакви коефициенти…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоВий горните 2ма сте простаци! :D Фрийлансер, аз обикновено дояждам след час-два :D, но снощи…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственодържа да споделя манджата днес, след 23 часа фастинг, а именно 200гр свински джолан в…
Дневникът на една Актриса :)[quote author="Кольо Пияндето" date="1294236366"][quote author="Димитър Михайлов" date="1294235907"]Позволявам си да споделя, че карнитинът е с доза…
nikolabull - Диета на нула въглехидрати 10:2 (завършена)/Подготовка за Реп. по Лег (22.V.11)До кокото ми е известно за тялото няма значение дали ще го храниш с въглехидрати…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Много често гладът е на психическа основа. Преди да почна с фастинга имах такива проблеми-…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоАз те разбрах идеално, но за съжаление няма как да се получи в момента
Дневникът на една Актриса :)[quote author="Madboy" date="1294222817"][quote author="CKOTA" date="1294220754"]Една супена, а не чаена лъжица Л-карнитин- така ли?[/quote] Ем и…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!А с какви обувки клякаш? Инак аз съм виждал и това обеснявах, че има и…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]тренировка: клек- 3х70кг 3х80кг 3х90кг 3х95кг 2х100кг [color=red]2х105кг[/color] гребане на скрипец- 12х60кг 10х70кг 9х80кг повдигане…
Дневникът на една Актриса :)Една супена, а не чаена лъжица Л-карнитин- така ли?
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!пиши цялата тежест. Инак има зали със странни дискове 8-8,5-12,5 и тн кг... И махни…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиХа и аз съм подобен случай, а не е като да не тренирам крака- 150…
ЩангьиеОмегите пристигнаха ли?
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Приблизително става.
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Програмата е тази в подписа ми- първия линк- пише се най-широката обиколка на талията- обикновено…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоДа но пак подчертавам, ако я почна ще е джуниъра щото все пак съм лигльо...…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЕбавам се разбира се, но ще минат поне 2 седмици докато се оправи хвата ми.…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоАмпутация искат. Моя го срязах по много идиотски начин- не е толко зле като твоя,…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоХора, дайте някаква идея как да тренирам... пръста ми е зле- хвата ми го няма…