Бойко

Аз далеч не съм пример за добро хранене, но твойто по отношение на енерго носещи…

Браво бариерата от 100 я мина. Ще порасте и още ;)

Вчера 8:30- 100гр овес +ленено брашно, 2 лъжици вишнево сладко, 40гр протеин 12:30- 70гр телешко,…

Утро ви... вече и 1 бира не мога да изпия... :D

Скъпи съфорумнико, преди препинателен знак не се поставя спейс :P ПП само се заяждам- да…

Бе и аз да си кажа- пускам пс-то бърз преглед мейл, форумите- отварям всичко интересно…

Бях чел статия по въпроса- там се намесваше нещо и възрастта на индивида... колкото по-стар…

Бах шантавия режим дет направих... 1 час четене 1 час сън... така 3 пъти вече...

Да бе като ученичка... по колко работни серии ти се събират за тренировка- 10тина?

Малко лаишки въпрос по 1 опит ли имате?

Ако качи кила ще иде в горна категория, а като иде там ще има да…

9:00- 100гр овес +ленено брашно, 2 лъжици вишнево сладко, 40гр протеин 13:30- 3 бутер баничси…

Добре, вярно е че съм слаб, но аз имам само по 3 мазола на ръка…

Добре, Псевдониме :), това е много плоско умозаключение- все пак качество>>количество... но вероятно си прав…

Ми не е казано, че трябва да те "знаят". Това че някой пише веднъж месечно…

Иване, какво значение има това дали имам 30 или 300 "мнения"?

1. Щом си изпълнила 3х5 значи ти е леко- слагаш малко отгоре и седиш на…

Браво има хубави мнения в темата. И като цяло го прекъсваха и се оптиваха да…

При това положение е разбираемо... ми мръвка, какво да ти кажа и пудра... помисли си…

кой лост- какво правиш на него- по-добре с лейкопласт мисля...