Бойко
Ползвам една и съща таблица и формула от 3 години... следя прогреса с нея не…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено8:00- 100гр овес +ленено брашно, 2 лъжици вишнево сладко, 40гр протеин, 2 яйца 12:30- 4…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоМадбой, ми в тая зала в събота дето ходим няма ти хареса сигурно, ама през…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоEла няма ядове :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственотой е дебел... той е дебел :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоскалъпих някакви снимки [b]23% BF 80kg[/b]
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено...
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!таз да не повърна ?
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоДописах манджата...
Лаф моабет - том вториЗначи ако я свалиш автоматично макса/тежеста са 10повторения ти пада с 5%? колко бързо почва…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Още ли си тука? Отивай да дърпаш тяга!
Лаф моабет - том вториИдва един момент, когато сънят премине една граница и не е добре... аз съм спал…
Дневника на ГешаМоже ама ако са мезе към мръвка и яйца...
Лаф моабет - том вториаз нося български анцуг за 6 лева и ми е перфектен... няква фанела отгоре- за…
Дневникът на Либра 2010-2011гПонеже ти мълчиш де :D
Дневник на Любослав - записките на щастливия човекМисля визира че много рязко си променил храната, може би е трябвало да стане малко…
Новооткрита зала София - Младост.3Дойдох, видях и се размазах :D
Too Little, Too LateКантара му ги мери до колкото помня, което може би е по-голям ташак от формулите,…
Too Little, Too LateБе тия %-ти не мисля, че трябва да са му чак такъв ориентир... дет викаш…
Дневникът на westdoggИ аз изпивам над литър на тренировка- даже лятото съм правил над бутилка- щом ти…