Бойко
Аз съм така от месеци- особено вечер зачестява може би повече се наливам- пия и…
Too Little, Too LateИмаш точно 6 кила минус за 6 седмици, което мисля че е добре- не знам…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено10:30- 100гр овес +ленено брашно, 2 лъжици борово сладко, 40гр протеин 13:30- 200гр дробчета с…
Лаф моабет - том вторимай не...
Лаф моабет - том вториТия с тва американско време ми е*аха майката... ЕДИТ- 3 без 25- преебах се! мама…
Лаф моабет - том вториТо е изкуство!
Клекмба Ангел Василев Тодоров знае!
Лаф моабет - том вторишшт не това бе... тука само мръсници, а уж форум за спорт :D
КлекНема ти се размине толко лесно... според мен ще страдаш дълго :D
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Всички сме сигурни- фреш и салата ще му е режима- по 6 пъти на ден…
Клекмба и аз съм дърво... утре може да питаш Кольо... баш клек ше правя... ако…
Лаф моабет - том вториАз съм правил нощно кардио и без ядене- душ и сън като пребито куче...
КлекКакво значи дали може? Добро утро не ми се струва някакво сложно упражнение- изправен гърба…
Клекдеб@ тоя клек няма научаване... все има нещо дето не правя как трябва...
Дневникът на Иван - опознаване на тялото.Да ве понеже тука хич не правим реклама и не пускаме линкова :D
Записките на Madboy. :)Ами тия формули са относителни разбира се- има много фактори, но до тука като правя…
Записките на Madboy. :)Даже по формули го изкарва 120...
Лаф моабет - том вторивсъщност наваксването е мит...
Лаф моабет - том вториПоследно време дремна 7-8 часа вечерта, 1 час следобед и след тренировка още 30 минути…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено09:00- 100гр овес+ленено брашно, 400гр кисело мляко, канела, 40гр протеин 12:00- 200гр пилешка супа, 100гр…