Бойко
Тва хамър сгъване го зарежи. Снимай тяга, клек, лег, раменни преси. Ако всичко е както…
Лаф моабет - том вториПри мен е чисто и студено като в сървърна станция...
Лаф моабет - том вториЯ раздуйте- това е преди да се активизирам значи?
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Ако в залата има разни по-нестандартни дискове като 8,5ки 18ки и тем подобни пак може…
Дневник на Любослав - записките на щастливия човекИмаш нужда от мръвка по тебе...
Дневникът на Дидо(old_man)С такова примирение казваш, че не е на ниво сякаш самият ти не искаш да…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Само да вметна, че в сряда клека е 20% по-лек от понеделник, а не същата…
Нещо там.Бая мръвка има по тебе!
Лаф моабет - том вториГога, човек ще стане от теб : ) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=705LEH3j2g0[/youtube]
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено08:30- 80гр овес, 200гр кисело мляко, 40гр протеин 12:30- 100гр боб, 30гр масло, 1 яйцe,…
Лаф моабет - том вториПИКО разбира се... изпих 300 грама наскоро- жив съм :D
Лаф моабет - том вториГеорги, наистина си е индивидуално, от друга страна аз никога не съм бил релефен, тъй…
Лаф моабет - том вториДа не са шипки :D
Лаф моабет - том вториАз примерно съм си достатъчно доволен от монохидрата и не не "подпухвам". Като го спрях…
Дневникът на Dance_GirlПо това, което виждам е свалила само 600 грама, което не е много за 10…
Лаф моабет - том втори13 градуса е за къс ръкав е още...
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]Обоснови се, моля.
Лаф моабет - том вториСериал- Breaking Bad
Лаф моабет - том вториУтро ви... успешен ден.
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]Добре щом си решил да зареждаш на 4 приема е чудесно, предполагам е излишно да…