От 220 вадиш възрастта си и получаваш максималния пулс, после смяташ 60-75% от тази стойност…
Дневникът на westdoggГеорги, последната седмица-две неколкократно правих експеримента- риба, мляко, яйца- е нищо от описаните от теб…
Лаф моабет - том вторихахахах- днеска се заринахте от работа, а? :D
Лаф моабет - том вториАре марш по леглата :D
Лаф моабет - том вториФрендове, я кажете кои витамини да си взема Universal daily или да си купя пак…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено08:30- 4 печени филии хляб, 40гр протеин, 180гр пастет(1консерва) 12:30- 50р свинско, 200гр картофи, 30гр…
Лаф моабет - том вториalabala- първоначално бях си навил на пръста, че няма да работя физическа работа повече... смятах,…
Лаф моабет - том вториМайка му да *бибипам* утре съм на 2 интервюта най-накрая... бах маа му над месец…
Фитнес дневник на Петко КЧестито! Бъди здрав и щастлив : )
Чийт Мийл дей или зареждащия ден!Ето закуската ми- консерва пастет с 4 филии хляб поръсени с лют пипер- не е…
Лаф моабет - том втори[quote author="karpi" date="1280292807"] 8 часа е много добър час за ставане. А какво ще ги…
Чийт Мийл дей или зареждащия ден!След малко и първата снимка в темата...
[LOG] Redline Utlra HardCoreГлад, бой и стригане 3 пъти на ден- от куче лъв става!
Лаф моабет - том вториE като за неработещ човек 8 мисля е добре? Иначе съм имал един период около…
Лаф моабет - том вториОбещавам да стана рано...
[LOG] Redline Utlra HardCoreСкучно ти е, отвеян си... стегни се бре :D
Лаф моабет - том вториЕстествено- безработен съм :D
Лаф моабет - том вториПриказка е тая песен http://vbox7.com/play:69568cc7
Дневник на DrakenДа не те притеснява- и мен ме гледат странно...
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]Пробвай "мечка"- миналата тренировка за гръб го правих(до сега не бях го правил) и имах…