Бойко
[b]Protein cycling - low intake 1/21[/b] 10:00- закуска- 300гр кисело мляко, 90-100гр овес, 10гр протеин,…
Моя дневникспоред мен по-важно е да го структурира по-прегледно... разгледай дневниците и вземи идея- по-синтезирано да…
Лаф моабет - том първибравос- знаеш ли как им викат на мацките от твойта специалност? : )
Лаф моабет - том първиКакво учиш в същност?
Лаф моабет - том първине ми се спи...
Дневникът на fam0usОвеса ти е служи за източник на качествени въглехидрати- от там на сетне сметките са…
Дневникът на fam0usДа бе отива си, но е с по-ниска биологична стойност, няма ги незаменимите аминокиселини, които…
Дневникът на fam0usКазах ти по-нагоре : )... ако греша някой да ме анатемоса!
Дневникът на fam0usзащото е растителен- протеина от картофите, ориза, хляба и тн броиш ли го? къде го…
Лаф моабет - том първиМен също не ме кефи футбола... въобще аз спорт не гледам... снукър, стронгест мен, щанги,…
Дневникът на fam0us-протеина от овеса не се брои -150гр месо са максимум 30 -100гр свинско е 20…
Дневникът на K1r1l - до края на 2012 тичане, ядене и пиенеДа верно я няма... тая на родопея не струва, ако намериш някоя хубава ще споделиш…
Лаф моабет - том първиМотора на А4 е кобила... мойта бангия- не е А4, ама той мотора 1,8 е…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоот месо, яйца млечни и тн- тоз който смятаме... смисъл че то и в ориза,…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[b]Protein cycling - decreasing intake 7/7[/b] 10:30- закуска- 300гр кисело мляко, 90-100гр овес, 20гр протеин,…
Лаф моабет - том първиНивичката не беше ли с 1,5 Инспект, хахаха- бива черен хумор- кефи ме
Лаф моабет - том първиВъпрос на личен избор е : ) иначе някой гоУемичък седан би ми било добре…
Лаф моабет - том първиАз визирам мястото, а не необходимите уменя- предполага се че са налични.
Лаф моабет - том първииди на Леда няма много хора и мейби ще ти хареса и е малък... ама…
Лаф моабет - том първиЕла да паркираш Жип у центърО... : )