Бойко
Прасеца бих го тренирал максимум 2 пъти, а корема в отделни дни.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоИ аз като Георги ще ти отговоря- не виждам да има нещо от което да…
Лаф моабет - том първиАбе не е малко... повечето хора се озорват да вдигнат торбе с цимент ;)
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[b]Ден 47/84[/b] 9:30-закуска- 300гр кисело мляко, 90-100гр овес, 40гр протеин, 10гр халва 13:30- 200гр дробчета…
Дневник на Intolerante5 сантиметра за 5 дена- браво!
p17bull LOG - Завръщането на звяраТренирай врат! [size=1]просто не се сдържах[/size]
Лаф моабет - том първиЧай ся ти не праскаше ли мелатонин : )
Лаф моабет - том първиСпя си по 8-9 часа като пич!
Лаф моабет - том първиАз съм професионален спамер!
Лаф моабет - том първико рийечи?
Дневникът на JuliusПич, не усещаш ли, че те гъбаркат... много се филмираш бе човек... програмата си я…
Лаф моабет - том първис топчета : )
Лаф моабет - том първиМетнете по едно резервно око!
Лаф моабет - том първиХвалиш ли се?
Лаф моабет - том първиНе ме е срам- правил съм глупости- тинейджърските ми години минаха така- не съжалявам видял…
Дневникът на K1r1l - до края на 2012 тичане, ядене и пиенеТрябваше плавно да намаляваш въглехидратите респективно да увеличаваш плавно мазнините. Време трябва наистина.
Лаф моабет - том първиДано не се случва кофти е... веднъж от 100гр коняк не можах да се събера…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[b]Ден 46/84[/b] 9:30-закуска- 300гр кисело мляко, 90-100гр овес, 40гр протеин, 10гр халва 13:30- яйцe, 150гр…
Лаф моабет - том първи[url=http://recepti.hemuz.org/wp-content/uploads/2009/06/426527C1.jpg]Аз тача това най-много : )[/url]
Korpusito’s LOG Beach BuildingПРедпочитам кило свинско- инак аз ги ползвам основно след тренировка или когато няма какво друго...…