Бойко

Ще поработя върху техниката само с някой лек лост- пробвах както ми каза обаче явно…

Кой видял видял- на кратко: Продавачът и екзалтираният фен бяха от една мрежа... изненадващо нали…

Тия хора бавни ли са?! И да си питам тука, че никой не отговаря там-…

[b]Ден 3/84[/b] Тренировка: [b]преден клек 5х60кг[/b], за пръв път го правя и техниката ми куца,…

Подрред отговарям Мисля да ги мина всички 4 + 2та секюрити, но това до края…

@head_hunter Малко изсилих нещата- утре няма да стана, но работя по въпроса- CCNA-1-за сега инак…

Е аз ще ставам сис админ не милионер :D

Ако е писал с нумпада има вероятност да е натиснал "2" вместо "5" ;) или…

[b]Ден 2/84[/b] Храната днес: 9:30 закуска- 3/4 кисело мляко, 7сл овес, 30гр протеин 12:30- 50гр…

[img]http://www.life-without-fat.com/images/protein-shake-chocolate-1c-421.jpg[/img] Спешъл деливъри! ЕДИТ- в тоя форум тагове за вградени снимки как се правят ?

Черпя целия бар с по един протеинов шейк! Взех си изпита :D [img]http://andreapageonline.com/blog/wp-content/uploads/2010/01/Stawberry_Protein_Shake.jpg[/img]

Е може би малко преувеличх, за да се постигне известна доза драматизъм, но да трудна…

http://www.youtube.com/watch?v=5qxweJ0O0Hc ей това слушам аз сега... инак да- Траш, ти си прав. Да вметна- хора…

Ооо в един друг форум преди години имаше подобна тема 100+ страници със снимков материал...…

Най-много лека настинка ден-два и това е... никога не съм боледувал от грип, ангини, пневмонии…

Ти от тия сайтове нещо хубаво видял ли си? Имам предвид на живо или от…

Готино е парчето... някой ще погледне ли темата в Тренировъчни режими за 5х5 понеже съм…

Прави си на скрипеца за гръб, но вкарвай и 1-2 серии набирания, нищо че само…

Една добавка Силови постижения в момента... клек- 1х120кг лег- 1х80кг тяга- 3х120кг кофи- 8 СТ…

[b]Ден 1/84[/b] От днес почнах 5х5 системата, като смятам да си изкарам 12-те седмици. Ще…