Бойко

Скорошно оздравяване... и гледай да не спиш на това рамо

Бях забравил за дроба... не съм ял от месец... само хубави идеи давате : )

Благодаря за съвета и похвалата, може би другата седмица ще пусна един лек делоуд на…

[b]Ден 17/84[/b] Храна: 9:00- 300гр кисело мляко, 90-100гр овес, 30гр протеин 13:30- 150гр фасул, 30…

Стига спаН рано сутрин : )

Първите 4 реда ми бяха достатъчни да синтезирам идеята ти, но благодаря за подробното обеснение.…

Чета ти горе долу дневника, но много ясно не ми става каква е идеята на…

Траш, знам, спокойно : ) освен това аз малко преигравам- вече съм го споменавал- просто…

Иване, даже напротив момчето може да покаже, че го бива повече ;)

Не- 5х5 с по 1 асистиращо- и раменната ми обиколка се е качила с 2…

даскалката може да измисли някакъв вариант, ако има желание...

5х5 и от мен... по-доволен от програма до сега не съм бил- +4 санта гръдна…

Аз изпитвам проблеми в междуличностното общуване, нищо че съм минал и курс... опа това не…

Разни хора разни идеали... или за постигането на една цел пътищата са много... (точка)

[b]Ден 16/84[/b] Храна: 6:30-закуска- 300гр кисело мляко, 90-100гр овес, 30гр протеин, 10гр черен шоколад 12:00-…

Явно има голяма доза индивидуалност- от януари иобщо взето всяко хранене ми е с еднакво…

http://dreal.net/wiki/index.php/%D0%A4%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%86%D0%B8 айде и преставам да спамя : )

Да ти кажа прав си, обаче има и друго- единият може да се е родил…

[b]Ден 15/84[/b] Храна: 10:30-закуска- 300гр кисело мляко, 90-100гр овес, 30гр протеин, 10гр халва 13:30- 130гр…

Креатин мухаххаха