аз не мисля, че като си направиш ориз със зеленчуци става 20 на 100... невъзможно…
изоставанеаха ясно мерци :D
Във връзка с изследването проведено на Про Голд 90!под 50 % ще е със сигурност .. ама като питаш и продавачите в магазините…
аминокиселинитеа значи няма кирия да ги земам със суроватка :shock: щото спрях креатина, него го…
кои хранителни добавки ще ми помогнат най-многона скайтек е 300 гр - 30лв 500гр - 50лв;)
176 71kg 16god.вие май сте зле с математиката :D /Х е за цялото в скобите отгоре:)
Плуванегръдния кош се развива най-добре от плуването и гребането според мен. Но при плуването трябва…
скъп,качествен и чужд протеинхранителен режим не мога да спазвам много защото ми се губят хранения през деня в…
скъп,качествен и чужд протеинеми да и аз съм на такова мнение, ама плуването ми гори всичката енегергия не…
Моят хранителен плансутринта мюсли с плодове :)
Яйцада много е гадно. По-добре си ги свари
Хранене след тренировка?добре де картофи, ориз и киесло мляко с конфотюр това предпочитам аз