Иван П.
на 33 години
Тренировката днес: -Набиране успореден хват + обратна кофа с дърпане 1х50 - 10 ! 1х50…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Хапването дне Закуска: 5 яйца с мас Квасен хляб Сирене и кефир от сурово мляко…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Птрвата трен за днес Набиране успореден 1*50 кофи 1*50 Набиране успореден 1*50 кофи 1*50 Набиране…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Набиране различни хватове L набиране Кофи на тесни тръби Маймунска стълба L-вис и от там…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Хапването днес Закуска: Кокосов десерт Сушено месо 2 сурови яйца Обяд: Сиренце и кефир от…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Чехте ли какво е станало с [url=http://shapie.bb-team.org/vaskonaumov/photos/11395]Васко[/url] Ето [url=http://m.btvnovinite.bg/article/kriminalno/napadnatijat-shofyor-dvama-ot-bijachite-imaha-pistoleti.html]Случаят[/url] :x За пореден път съм потресен!
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Хапването днес Закуска: Желе от кости и месо Кокосов десерт Обяд: Сирене и кефир от…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Много работа, но остана малко сила да направя половината от заплануваното. Набиране надхват + Кофи…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Хапването Закуска: 5 яйца с малко масло и сушено месо Обяд: Кокосов десерт Пастет Квасен…
Дневникът на ILSTRONGИлийка, до колкото помня и ти беше зодия Близнаци :-д съвпадение ли е не знам,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Обратни кофи с главата надолу и дърпане нагоре Изправяне и баланси на ръце Набиране и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Зли халки и летящо дупе Набиране с различни хватове с тежест и без Л набиране…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Никакво време не ми остава за дневника и тренировките са малко куци. Много задачи, ангажименти…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Клек с пейка под д-то 6*80 6*80 6*80 6*80 6*80 Тяга 2*125 2*125 2*125 2*125…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Тренирам, хапвам :-р Обаче още джиткам само от телефона и ми е досадно да пиша.…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Хапването днес: Закуска: Суров кокосов десерт Банан Осолено месо Сурово яйце Кефир Обяд: Мандарина Суров…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Без да си давам зор :-) Като за първа тяга от доста време съм доволен.…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”2 дни не съм тренирал. Днес: Суперсерии Box squad 6*80 5*80 5*80 5*80 5*80 Военна…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Снощи хапнах още 1 морков, кокос, 2 сурови яйца и кефир. Днес: Закуска: Хранопровод, бял…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес мислех да правя тяга, но се отказах. . .уморено ми беше и трябваше на…