Иван П.
на 32 години
Боби, бързо оздравяване! На дядо ми правиха същата операция преди 4-5 години. Понеже е ината…
Трансформация 2023Браво! Само гледай да не изпускаш нещата извън контрол и си 6+ ??
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="NeDD" date="1684306997"]Браво, Ванка! Много добре си се изчистил. Постоянството си казва думата ;)[/quote] Благодаря…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="kaloyan" date="1684003119"]Много рано, и да тренираш почти веднага, откъде такава мотивация :)[/quote] Единствено тогава…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Ставам всяка сутрин в 5:00 и към 5:30 правя много кратки тренировки за цяло тяло,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Снимка от днес. Не съм качвал отдавна:-) Снимана е в пълен покой.
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вашите дневнци ги следя, но моят все го пропускам :-Д чак сега видях, че си…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”От началото на Декември до момента, нямам нито една пропусната тренировка. След няколко дни правя…
Трансформация 2023Ехее :-) Добре дошъл! Надявам се не само да си върнеш формата, но и да…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Реално храненето ми е по-интересно от тренировките... Те са постни и нищо особено. Иначе почти…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”09.12.22 07:00 Закуска - Пчелен прашец - Колаген - Телешко месо с тиква, цвекло, зряло…
Част втора ...[quote author="nervak" date="1670529029"]Как безобразна бе??? Супер образна е.[/quote] Прав си, "О"- образна е отвсякъде ?
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”08.12.22 07:00 Закуска - Пчелен прашец - Телешки бульон - Телешко месо с тиква, цвекло,…
Част втора ...Ванка, ако не ти беше толкова безобразна храната, само с дневните ти активности щеше да…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”07.12.22 07:00 Закуска - Пчелен прашец - Телешки бульон - Телешко месо с тиква, цвекло,…
Десет хиляди суинга и една свинкаКолелото е голяма работа :-) На моето му сложих батерия, моторче и при всяка възможност…
Too Little, Too LateБоби, честито внуче :-) Бъдете живи и здрави! Вие да му се радвате и то…
Записки Dymag (уличен фитнес)Покрай завода за отпадъци явно си намират доста хапване и е рай за щъркели и…
Записки Dymag (уличен фитнес)В Пловдивска област до момента съм видял най-малко 50-60 щъркела :-D
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”14. 03. 2022 Закуска 7:00 - Пчелен прашец - Мурсалски чай - Палачинки: 5 яйца,…