Иван П.

Иван П.

на 27 години

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Това лято много жега, много работа и малко трениране :-Д Запалих се да ловя риба…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Вчера тренирах бицаги и трицепс, но не записах всичко :-Д Днес ми е почивен!

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Днешната: Хоризонтално гребане с ластик 12хЧервен 12хЧерен 10хЛилав 10хЛилав - Едностранно Румънска, римска.... не съм…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Тренира ми се малко Бро сплит :-Д От вчера: Раменна преса с щанга, седнал 10х20…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Вчера приключи почивката :-) Бяхме за седмица по нашето Черноморие и щом се прибрахме направих…

Не!Тренировките

Много жалко, че толкова късно забелязах, утре сутрин потегляме наобратно...почти по едно и също време…

Не!Тренировките

Колко близо сме били, Боби :-) Една седмица бяхме на Приморско...

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Кога ще стана пак редовен, не знам :-Д Заден клек 5х60 5х70 5х71 5х72 5х73…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Днес: Набиране надхват 15 Кофи 21 Военна 18х20 Набиране надхват 5х32 Кофи 6х40 Военна 4х50…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Най-после тренировка :-Д Набиране надхват, успореден и подхват: 10-ки без тежести, 3-ки и 4-ки х32кг,…

Hugger-mugger

Силве, не си сама, споко :-Д

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Днес: 15км. каране на колело. HSPU на паралелките 3 3 3 3 3 Тяга 3…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Днес: Заден клек 3 3 3 3 3 х80 Предна везна 5 5 5 5…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Днес: Карах колело 10-15км и си намерих място за риба :-Д Тези дни трябва да…

Димо сваля 14 до края на годината и прави бийчбоди :D. Смятане на калории и сладки приказки.

Честит Рожден Ден, Димо! Много здраве и щастие, другото е лесно преди 4 месеца Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Вчера тренирах: HSPU на паралелките 5 3 3 3 3 Тяга 3 3 3 3…

Body & mind log: flow through life with amazing grace

Марги, честито ви бебче със Славко! Много щастие, здраве и всичко най-добро ви желая!!!

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Вирус не е със сигурност, защото ставам в 5:00 като кукуряк и до 12 -…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Последно на 02.05. тренирах... Спя по 5-6 часа, а съм доста активен и явно не…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Днес: 02.05.2019 Преден клек 5х60 5х60 5х60 5х60 5х60 Кофи 5х32 5х32 5х32 5х32 5х32…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1