Иван П.
на 33 години
[strong]Номер 2:[/strong] - Кофи 5х40 - 5х40 - 4х40 - 3х40 - 3х40 дроп 9…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Stela" date="1392549098"]Като кисело мляко е, но блудкаво едно такова..Иначе много полезно и ако ти…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Петър" date="1392546473"][quote author="Иван П." date="1392528869"] От миналата година се каня да си взема Кефир…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 16.02.2014[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] 2 сурови яйца [strong]#1 "" [/strong] Тахан, 1 крем карамел без захар,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: - Заден клек: 10х50 - 10х50 - 10х50 - Тясна тяга: 3х130 - 3х140…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 15.02.2014[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] Суров белтък [strong]#1 "" [/strong] Заешко със сини сливи, лук, картофи и…
The 42 ![quote author="Тала-съм" date="1392411865"]за това Неделя и тва е. Там лабаво нема, че и мен ме…
Дневникът на Петър[quote author="Петър" date="1392415274"]Aми те не са нови, просто ходим в друг фитнес. Има два стари…
Как да си направим (голяма) пудовка?И най-големия мързел да я види, вярвам, че ще му се дотренира :D ! Браво,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Тренировката: Всякакви неща от стойки на ръце :) HSPU, шръгове, баланси и т.н.
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 14.02.2014[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] Суров белтък [strong]#1 "" [/strong] Тахан, 1 крем карамел без захар, мед…
Дневникът на Рони Колман[quote author="`~1!" date="1392305522"]Харесва ми да съм голям (и мазен), не съжалявам за нищо, освен за…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”- Набиране с раменен подхват: 7х32 - 4х32 - 5х32 - Силово: 4 - 3…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Danniii :)" date="1392278557"][quote author="Иван П." date="1392268823"] п.с. Случайно да познаваш един чешит - Георги…
Wendler's 5/3/1[quote author="Old Timer" date="1392284994"]Рекламно лице? (wasntme) :D http://prodavalnik.com/fitnes-komplekt-kriv-lost-dmbeli-2-br-po-10-kg-i-tezhesti-2-br-po-5-kg-i42148439[/quote] И аз сутринта го видях и щях…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Здрасти, Дани :)От Лекси, да. Преди беше 6.30, сега са го направили 6.80. Цената при…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 13.02.2014[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] Суров белтък [strong]#1 "" [/strong] Тахан, 2 кремчета карамел без захар, мед…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”- HSPU: 5 - 4 - 7 - 7 - 5 - Тясна тяга: 3х120…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 12.02.2014[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] Суров белтък [strong]#1 "" [/strong] Тахан, мед и какао Цвекло [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]#2…
ЦХ и тренировки разни[quote author="NeDD" date="1392130574"]Хайде да се похваля, че днес станах татко на две момиченца, еднояйчни близначета…