на 33 години
Честит Рожден Ден на патеричка Много здраве, щастие и всичко…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Честито Рождество Христово на всички Бъдете най-вече здрави, обичайте и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 14.12.2018 Набиране надхват 16 13 Hspu 10 9 Кросоувър на халки 10 дроп кофи…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 13.12.2018 Набиране надхват 10 9 9 Hspu 9 7 7 Клек 10х50 10х50 10х50…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 11.12.2018 Набиране надхват 10 9 8 Hspu 9 7 6 Клек 10х50 10х50 10х50…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 10.12.2018 Клек 10х50 10х50 10х50 Кофи 12х10 12х10 12х10
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 08.12.2018 Набиране подхват 12 10 10 10 10 HSPU 9 6 6 6 6…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 06.12.2018 Клек 30 20 20 20 20 Кофи 18 15 15 15 15
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 05.12.2018 Набиране надхват 12 10 10 10 10 HSPU 9 7 6 6 6
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 04.12.2018 - Набиране надхват 15 HSPU 10 Клек 30 - Набиране надхват 12 HSPU…
Сила, когато станат 51+ годинитеЧестит Рожден Ден, на една патерица ;-)! Най-вече здраве, по-малко болежки, много щастие и сбъднати…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 15.11.2018 - Военна 10х40 Кросоувър на халки 10 - Военна 8х40 Кросоувър на халки…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Тренирам си стандартно, хапвам стандартно :-) Опитвам се да вдигна оборотите, обаче имаше промеждутък с…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 30.10.2018 Набиране надхват 10 10*8 5*20 5*20 5*20 11 Кофи 10 10*8 5*20 Кросоувър…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 28.10.2018 Военна 10х20 10х30 10х40 5-5-5х50 15х30
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 25.10.2018 Заден клек с подложка под петите 10*50 10*60 5-5-5-5-5 *60 през 5мин. Набиране…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 24.10.2018 Военна 5-5-5-5-5 х50кг 15х35кг през 5мин.
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 22.10.2018 Набиране надхват 40 х8кг. за 10мин.
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 21.10.2018 06:00 Свинско и телешко с лук, домати, тиква, гъби и краве масло Квасен…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 17.10.2018 Hspu 21бр. за 10мин. Обръщане + военна 72бр. х25кг. за 10мин.