Иван П.
на 33 години
[size=5][strong] 12.11.2013[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] [strong]#1 "" [/strong] 5 яйца Сланина Сирене Орехи Тахан, мед, масло и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Преди и след тренировката - разтягане. Набиране с и без тежест, висене на лоста, задържане…
Лаф моабет - осма серияИска да каже в дневниците :) И аз съм го забелязал. . .което е много…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 11.11.2013[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] [strong]#1 "" [/strong] Тахан, мед, масло, банан и какао Мляко Цвекло [strong]#2…
A ballerina’s tale ॐАз пък гледах едно предаване, в което беше пълно с хора, които "имаха хормонални проблеми"…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Тяга, стойки на ръце, пистолети, прогресии за предна везна, дълбоки кофи с експлозивно изтласкване. Доста…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 10.11.2013[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] [strong]#1 "" [/strong] Тахан, мед, масло, банан и какао Цвекло [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]#2…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”В крайна сметка за по-малко от седмица, почти непрестанно висене с главата надолу, хванах цаката…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Набиране и плавно пускане, висене на една, на две ръце с тежест. Стойки на ръце…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 09.11.2013[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] [strong]#1 "" [/strong] Тахан, мед, масло, банан и какао Орехи Магданоз Цвекло…
Предложение за раздел Архив[quote author="Иван П." date="1352305125"]Да ви кажа и аз скоро трябваше да търся една тема от…
НаТи "From skinny to fit"Говорете ми за тахан, говорете :D В тази картинка ако се добави и бананче (inlove)
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Имаше още едно, обаче обърках сливането. . .стана една каша и понеже не ми се…
Дневник на JikataЧестит рожден ден, Жика ! Много здраве, щастие, успехи и всичко най-добро ти желая :)…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”- Разтягане - Прогресии за пистолет - Прогресии за предна везна - Набирания - Прогресии…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 08.11.2013[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] [strong]#1 "" [/strong] Тахан, мед, масло, банан и какао Орехи Магданоз Цвекло…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 07.11.2013[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] [strong]#1 "" [/strong] 5 яйца в мас Кайма Баничка със сирене -…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Охоп, Чичо Митко (sun) Не е, не е :D Хвана ме хаха Ръцете умишлино са…
Предложете по-вкусен начин за приготвяне на пилешко месо?[quote author="CarnalK" date="1383739297"]На вкусното пилешко месо у се вика свинско. :D[/quote] Щях да го пиша,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Слагам го като линк, за да не става бавно отварянето на дневника :) https://www.youtube.com/watch?v=M4wDNHjyeL0 Накрая…