Иван П.
на 33 години
- Разтягане - Прогресии за предна везна - Прогресии за стойки на ръце с упора…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 06.11.2013[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] [strong]#1 "" [/strong] Шаран на фурна Тахан, прясно мляко, мед и какао…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Значи смe те видели на касата, с въпросната физеономия, която описа :D Ние с приятелката…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 05.11.2013[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] [strong]#1 "" [/strong] 7 яйца в мас Тахан, прясно мляко, мед и…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Случайно днес да си минавала през Лекси - долу в Гранда :P ?
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: - Разтягане - Прогресии за пистолет - Прогресии за стойки на ръце без опора…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 04.11.2013[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] [strong]#1 "" [/strong] 7 яйца в мас Тахан, прясно мляко, мед и…
Дневникът на ILSTRONGИлийка, струва ми се, че и ти като Иво доста си орязал хапването :P Каква…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 03.11.2013[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] [strong]#1 "" [/strong] Кайма Мас от шаран Домати от буркан Тахан, прясно…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днешната тренировка е: - Прогресии за пистолет - Висене на лост - тип прани гащи…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес цял ден по задачки и остана време, колкото да поразтягам и направя малко прогресии…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 02.11.2013[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] [strong]#1 "" [/strong] Тахан, прясно мляко, масло, мед и какао Орехи Цвекло…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]Обръщане на щанга от вис, завършващо с военна:[/strong] 2х70 - 2х70 - 2х70 - обръщам…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Nacheff" date="1383264220"]... и малко бира да има .... :D[/quote] Такива неща не употребявам (talk)…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Веселина Иванова" date="1383217249"][quote author="Иван П." date="1383216695"]Махам от горните редове тренировката, днес мисля да пропусна.Имам…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Махам от горните редове тренировката, днес мисля да пропусна.Имам 11 шарана за чистене, а след…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Yakovliev Y." date="1383204813"][quote author="Иван П." date="1383200782"]от циганче[/quote] Ако е от циганче много ли дава?…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 31.10.2013[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] [strong]#1 "" [/strong] 7 яйца в мас Баничка с извара - от…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]Тяга:[/strong] 7х130 - 5х130 - 5х130 - 5х130 [strong]Набиране с раменен надхват:[/strong] 7х32 - 5х32…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 30.10.2013[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] [strong]#1 "" [/strong] Тахан, мед и какао Свинско в мас Маслини Сланина…