Иван П.
на 33 години
[size=3][strong] 14.01.2013[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 5 яйца Мас Луканка [strong]2.[/strong] Сметана [strong]3.[/strong] Свинско Сланина Сирене Чушлета…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="gotcha" date="1354550683"]Ти смятай пък на Европейското ако се зариби с някой щангист/ка съвсем ще…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”На нещо като: леко - средно - тежко ми прилича. Опитай,ако нещо не ти хареса,винаги…
Holdin' It DownОпределено олимпийски ще взема,сега тренирам с един ф30 (спорт депотски),няма такова грозно и глупаво измислено…
Holdin' It DownАз да питам за оборудването,тежести,лостове,лежанката. . . от къде ги набара,цена,координати :D Ако не тук,драсни…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Според мен,без да те ангажирам с мнението си,е по-добре билдерските работи да ги отделиш(да има…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Тайсън" date="1358095765"]Малко позинга ти куца ама карай :)[/quote] За следващото състезание ще се коригирам…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Започни с малки кръгове и по-натам увеличавай :) Не ми се рови в дневника,но мисля,че…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Поради липса на оборудване се налага да ги правя накъсано,иначе ми се иска да отпусна…
The 42 !Интересна логика :D На клека как дропваш тежестите ? Не вярвам да имаш някакъв пусков…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=3]Ден 3 гърди[/size][/strong] [strong]Кофи[/strong] 5х40 - 5х40 - 5х30 - 5х30 - 10х20 [strong]Лег с…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="cocobutt" date="1358067162"]Гад, щеше да се обаждаш? :D[/quote] Големи гадинки са :D Само по животински…
The 42 !На мен пъвото повторение винаги ми е калпаво,затова никога не го броя :D От второто…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong] 13.01.2013[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]2.[/strong] [strong]14:30[/strong] Спагети Какао Масло Мед Сметана 2 трюфела 3 мандарини…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”От няколко дни се каня да питам нещо. Възможно ли е високият прием на мазнини,да…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Това е само едно от неизброимите предимства ДА БЪДЕШ мъж (rock) Хубово,че почти никога не…
ВСАА - избор и приемАз ще коментирам цената :) Поразгледай и ще го намериш по-евтино. . .96лв е скъпо…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong] 12.01.2013[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]7:30 [/strong] 5 яйца Мас Луканка Мазно пуешко бутче Сметана На…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=3]Ден 2 гръб[/size][/strong] [strong]Набиране на V[/strong] 5х42 - 5х42 - 10х20 - 10х10 - 3х32…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Даже не бяха почнали,не че ги гледам. . .отдавна ме загубиха като зрител :D Бях…