Иван П.
на 33 години
Днес 23.03.2018 Клек 10х72 10х72 Ренегатско с вдигнати крака 10х18 10х18 Набиране зад врат 10…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Последните 3 дни: Преден клек 10х60 10х60 10х60 Военна 10х40 10х40 10х40 ------------------ Тяга 10х100…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес 15.03.2018 1. Бульон от кости Телешко с масло, домати, лук и чесън Орехи *Рибено…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Някой да знае, къде по нашите сайтове може да се намери нещо такова? https://www.hylete.com/icon-2-quad-blend-v-neck-black-black https://www.hylete.com/vertical-2-tri-blend-v-neck-tee-vintage-navy-chambray?___store=us&nosto=nosto-page-product1
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес 14.03.2018 1. Бульон от кости Свинско с домати Орехи *Рибено масло 2. Преди тренировка:…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вчера: Клек 10х60 10х60 10х60 Набиране подхват 10х10 10х10 10 Днес: L до HS на…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес 10.03.2018 1. Обяд -Бульон от кости -Салата: Марулки, листа зелен лук, 2 вида зеле,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Въпреки многото ангажименти и работа успях да вместя тренировка Тесни…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес 08.03.2018 1. -Бульон от кости -Свинско -Пастет от свински и телешки дроб -Квасен хляб…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес 03.03.2018 -Кофи 8x32 10x28 12x25 -Гребане с дъмбел TUT 15x18 15x18 15x18 Храната почти…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Знам, Боби Със сигурност ще ги включа отново. По-скоро само…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес 01.03.2018 Хапването: -Бульон от кости врял 22 часа -Сурова скумрия -Свинско и конско -Горски…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес 27.02.2018 1. -Бульон от кости врял 22 часа -Суджук от свинско и телешко -Купа…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес 23.02.2018 1. Оцет, сол, лимонов сок и вода 2. Зелен чай с листа от…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Изкарах няколко дни без месо и положението се влоши много, ама много сериозно....Оказа се, че…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес 14.02.2018 Комбинирана добавка с колаген, витамини и т.н 1. Мурсалски чай, джинджифил, канела, малко…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Имам подозрение, че завишеният прием на месо ми обостри отново артрита на ръцете.... Беше изчезнал…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес 12.02.2018 1. Конско Сварени: Киноа, лимец и елда Банан Боровинки Фурми Мед Орехи 2.…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес 11.02.2018 Комбинирана добавка с колаген, витамини и т.н 1. Свинско Зелен лук Сварени: Киноа,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес 10.02.2018 1. Телешко Сварени: Киноа, лимец и елда Банан Боровинки 2 вида зеле 2.…