Иван П.
на 33 години
Първата част от фитнес оборудването,за вкъщи. Имам също халки и още 2 по-малки дъмбела. .…
Дневникът на Велико ИвановВъв форума няма добри отзиви за него - на Pure.
ЩангьиеЧестит Рожден Ден ! (party)
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong] 01.11.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]7:00[/strong] 5 яйца 2 филийки бял хляб Сирене Сурови ядки Масло…
Peace of mindВлюбих се в тортата :D
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=3]ТРЕНИРОВКА #A [/size][/strong] [strong]Клек преден:[/strong] 3х90 [strong][size=5]/[/size][/strong] 3х90 [strong][size=5]/[/size][/strong] 3х90 [strong]Клек заден:[/strong] 3х110 [strong][size=5]/[/size][/strong] 3х110…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]31.10.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]7:00[/strong] 5 яйца 4 филийки бял хляб Сирене Мед Масло Грозде Някакъв…
НаТи "From skinny to fit"Много нагли типове,ей :D Шшш. . .на мен ако не всеки,то през ден ми разказват…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеНе стига че сте спамери. . .отгоре на това - извратени :x (nbat)
Кондиция и Красота[quote author="Марин Маринов" date="1351546285"] Нещо не виждам гръдна обиколка (wasntme) Поздравления за резултатите...[/quote] Ти пък.…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]30.10.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]7:00[/strong] 5 яйца 2 филийки бял хляб Сирене Сурови ядки Масло [strong]2.[/strong]…
Снимка на деняСега ходих вън,да снимам какви "облачета" идват насам :D
Дневник[2015] - блуждаем сиДай им почивка,да не стане по-лошо :/ Колкото и да не ти се иска,това ще…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Гипс,благодаря много :) Обаче за талията,не мога да се съглася :D По-широк съм и затова…
Orc N' Rolla *AutoregulationГрамажите,предполагам са: килограми :D
Кондиция и Красота[quote author="Блага" date="1351510481"] Предполагам ще достиган до извода, че просто не трябва да се цикли…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”В съзнанието си знам,че трябва да вкарам трапеца и плешките,обаче дойде ли момента за извършване…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Дори когато вървя я усещам по-тежка,може да си въобразявам. . . не знам. В по-задните…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]ТРЕН #Г[/strong][size=4][/size] [strong]Тесен лег:[/strong] 4х95 [strong][size=5]/[/size][/strong] 3х95 [strong][size=5]/[/size][/strong] 3х85 [strong]Нормален лег:[/strong] 8х85 [strong][size=5]/[/size][/strong] 7х80 [strong][size=5]/[/size][/strong]…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Всеки шантав с номера си :D Аз се научих да лягам рано,имам дни в които…