Иван П.
на 33 години
Честит Рожден Ден ! Бъди жив, здрав и много щастлив! Ако съдим по бб-тийм,мечти не…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]29.10.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]7:00[/strong] 5 яйца 4 филийки бял хляб Сирене Мед [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]2.[/strong] [strong]13:00[/strong]…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]28.10.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]7:00[/strong] 5 яйца 2 филийки бял хляб Сирене Мед Какао Масло Суров…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[url=http://www.youtube.com/watch?v=oCiH68n8P7s&feature=plcp]2[/url] [url=http://www.youtube.com/watch?v=8kx2GWLfIsw&feature=plcp]3[/url] [url=http://www.youtube.com/watch?v=TS0OX3flJXI&feature=plcp]4[/url] Гледах клипчетата да са по-кратки и бързах,също така малко се притесних :D…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=4]ТРЕН В[/size][/strong] - Борческо обръщане 3х45 - Борческо въртене 10х12 - Борческо обръщане 5х45 -…
Продавам разглобяеми дъмбели ф30-2х28кг-110лвИмаш съобщение ;)
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]27.10.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]7:00[/strong] 2 сухи пасти 4 филийки бял хляб Мед Пуешко Бульон от…
НаТи "From skinny to fit"Аз съм с керамичен и съм много доволен :) NeDD също е с такива,той ги…
Кондиция и КрасотаМасово започнаха настинките,във всичките дневници,болни :/ Дано бързо се оправиш !
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Ramon Dekkers" date="1350321184"]78.5 с дрехите. Иначе тази тренировка към час и 30-35. Нямам възможност…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="James Hinks" date="1351244752"]Тръгваш с хубав страт с трапеца, стягаш плешките назад и въртиш ръцете,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Стоиш изправен през цялото време,тялото не мърда,движението се извършва само от ръцете,лоста не се задържа…
Митко тренираЧестит Имен Ден ! Здраве,късмет и много сбъднати мечти :)
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Това достоверно ли е - http://www.youtube.com/watch?v=YtdfuutRYzs Саше,очаквам включване :) Или Jikata :P
Сърдити старчетаЧестито :) Преглеждал съм дневника ти,в спайдърския форум.
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Борческо с щанга ми трябва :D Знам какво представлява,но все пак искам да го видя…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]26.10.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]7:00[/strong] 5 яйца Масло Сирене Бял хляб 3 филийки Мед [strong]2.[/strong] [strong]14:30[/strong]…
kak da razvq po lgavinte muskoli v doma i na vanНе разбрахте ли,че момчето си прави ***** :D Само се хабите да пишете.
Протеинови вафли от насекоми?Зависи,ако щурците са БИО - Да :D Шегата настрана,бих хапнал.Не ме бърка,че е от насекомо,особено…
Ще се радвам,ако ми помогнете :)Добре ще е да се вслушаш в съветите,които са ти дали. . .особено хора,вече минали…