на 33 години
Днес ——————— 28.07.2017 ——————— 05:30 Перга Цвекло, моркови, спанак, печени чушки и тиквички, домат, зехтин,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 26.07.2017 ——————— 08:00 Комбинирана добавка с колаген, витамини и т.н. Отделен колаген и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 25.07.2017 ——————— 12:00 Боровинки Малини Къпини Смокини Шоколад Lindt 85 18:00 Картоф Козе…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 24. 07.2017 ——————— 10:30 Клек 6x80 5x80 10x65 8x65 10x60 Тяга 5х125 5х120…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 23.07.2017 ——————— 12:30 Комбинирана добавка с колаген, витамини и т.н. Отделен колаген и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”https://youtu.be/be57uXRf5xo https://youtu.be/RSbNbz7UIIo http://www.rakiyata.com/forum/viewtopic.php?f=17&t=1309&sid=245b3c58e4c528044620ed78a97f691c&start=120 http://breadandcompanatico.com/2013/03/14/24-hour-sourdough-loaf-with-durum/ Разгледай всичките линкове
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Splash" date="1500635275"]Здравей, понеже фурната където ми правеха квасен хляб затвори и ще ми се…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 21.07.2017 ——————— Добавки: Комбинирана добавка с колаген, витамини и т.н. Отделен колаген и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вчера не съм тренирал. Днес ——————— 20.07.2017 ——————— Добавки: Комбинирана добавка с колаген, витамини и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 18.07.2017 ——————— Добавки: Комбинирана добавка с колаген, витамини и т.н. Отделен колаген и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 17.07.2017 ——————— 10:00 Тренировка: Силово на халки общо 17 L до HS 14…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 16.07.2017 ——————— 10:30 Сьомга Домат, чушки, зехтин, оцет, кокосово масло, сол Тренировка: Клек…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 15.07.2017 ——————— 06:00 Агнешко Домат, зехтин, кокосово масло, оцет и сол Преди тренировката…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 14.07.2017 ——————— 11:30 Комбинирана добавка с колаген, витамини и т.н. Отделен колаген и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 13.07.2017 ——————— 09:30 Набиране надхват 2*50 4*32 5*20 8 Кофи 2*50 5*32 5*20…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 12.07.2017 ——————— Прибрахме се 16:30 Комбинирана добавка с…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 11.07.2017 ——————— В 13:00 Банан, мед, рожково, кокосови стърготини, гхи, кокосово масло, тиквени…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 10.07.2017 ——————— Сутринта: разходка към 7км. В 13:00 Цяла скумрия и една половинка…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 09.07.2017 ——————— Сутринта: ранно плуване В 13:00 Цяла скумрия и една половинка на…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 08.07.2017 ——————— От 01:00 часа потеглихме и към 05:30 пристигнахме на морето. Вчера…