Иван П.
на 33 години
Не е твърд като купения, но не е и течен …
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 18.06.2017 ——————— 05:30 Комбинирана добавка с колаген, витамини и т.н. Отделен колаген и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вчера тренирах горна част. Днес ——————— 17.06.2017 ——————— 09:30 Комбинирана добавка с колаген, витамини и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 16.06.2017 ——————— 05:30 Комбинирана добавка с колаген, витамини и т.н. 09:00 Перга и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 15.06.2017 ——————— Тренировката: Долна част 10:30 Перга Кефир 11:30 Домат, марулки, копър, магданоз,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 14.06.2017 ——————— 11:00 Домашен шоколад - рожково брашно, какао, кокосово и краве масло,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 13.06.2017 ——————— Тренировката: Долна част 12:00 Домат, марулки, копър, магданоз, моркови, цвекло, ябълков…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 12.06.2017 ——————— Тренировката: Горна част 09:00 Домат, марулки, копър, магданоз, моркови, цвекло, ябълков…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 11.06.2017 ——————— Тренировката: Долна част и малко коремни на лоста 11:00 Домат, марулки,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Точно това ме дразни Въпреки, че спокойно си поддържам тегло,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 10.06.2017 ——————— Не съм тренирал, храната е по стандарт преди повече от година
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 09.06.2017 ——————— Тренировка: Горна част Както винаги тяга на 120кг, набирания с различен…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 08.06.2017 ——————— 09:00 Перга Кефир Орехи Козе сиренце Краве и кокосово масло 11:30…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 07.06.2017 ——————— 11:00 Перга Пилешки дроб с лук Маслини Домат Квасен хляб Банан…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 06.06.2017 ——————— 11:30 Перга Суджук Тученица и домат Козе сиренце с краве и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вчера ——————— 05.06.2017 ——————— Тренировка: Тяга на 120кг, набирания с 20кг, силови в комбинация с…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 04.06.2017 ——————— 14:00 Суджук Козе сиренце с краве и кокосово масло Домат 22:00…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 03.06.2017 ——————— Не съм тренирал. Хапването чак в 18:00 Перга Скумрия Козе сиренце,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 02.06.2017 ——————— 12:00 Перга Кефир Суджук Козе сиренце Краве и кокосово масло Домат…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес ——————— 01.06.2017 ——————— Към 12:00 Тренировка: Тяга на 110 и клек на 80кг в…