Иван П.
на 33 години
2 дни не съм тренирал :-) Днес: 12:00 Преди тренировка Кефир Банан Ябълка 12:30 Клек…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Преди тренировката 12:00 Банан Ябълка 12:30 Тяга 7x126 9х116 Набиране надхват 7х32 успореден 8x32…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Преди тренировка 12:00 Кефир Банан Ябълка 12:30 Военна 6x54 8x47 Кофи 6x37 8x32 Клек…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Преди тренировката 12:30 Кефир Ябълка Банан 13:00 Клек 6x94 6x92 8x84 Тяга 8x116 Набиране…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”:P
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Преди тренировката в 13:00 Ябълка и банан 13:30 Тяга 6x120 8х110 Набиране надхват 6х32…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 12:00 Военна 6x54 8x47 Кофи 6x37 8x32 Клек 8x84 Тяга 8х110 Набиране подхват 8x32…
Back to square oneИма си решение :-) Преди да пуснеш коментара го копираш и ако се бъгне нещо…
Дневникът на ИвайлоВреме беше! Добре дошъл :-)
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 12:00 Клек 6x90 6x90 8x84 Тяга 8x110 Военна 7*50 Набиране подхват 8x32 Кофи 8x32…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вчера и днес не съм тренирал :-) Хапването днес: 15:00 Ябълка Банан Смокини 3 яйца…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 12:30 L до HS и обратно 2 Кофи 4*40 L до HS и обратно…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вчера не съм тренирал. Днес: 12:30 Тяга 3*110 Набиране успореден 3*50 Тяга 3*10 Набиране успореден…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 12:30 Клек 4*105 3*105 3*100 6*90 6*90 8*80 1*100 1*100 1*100 1*100 14:00 Ябълка…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 13:00 L до HS и обратно 2 Кофи 4*40 L до HS и обратно…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 12:30 Тяга 6*100 Набиране надхват 3*32 Набиране успореден 2*32 Тяга 4*100 Набиране надхват 5*20…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”19:00 Перга Банан Ябълка Мандарина Кефир Квасен хляб Свинска плешка Кайма от свинско и телешко…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 08:30 Клек 4*105 3*105 3*105 6*92 6*92 8*82 1*105 1*105 1*105 1*105 Преди малко…
All aboutЗадължително съм там! Но като публика :-Д
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 09:00 L до HS и обратно 2 Кофи 3*40 L до HS и обратно…