BR

Bricksn

на 31 години

Момчета имам проблем погледнете тук!

И аз го имам това. По оперативен път винаги може да се поправи, обаче струва…

Голям Проблем!!!

Пич, честно, да ти имам проблемите. С 4-5 килограма гири бъди уверен че няма да…

Какво е това?..

Значи отношението килограми : височина е добро за нетрениращ човек по принцип. Но има няколко…

След прочитане на..

Чак сега се сетих и откъде го набутах този сайт. [url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=163567[/url] Тогава никой не взе…

След прочитане на..

Не съм ги прегледал обстойно, но забелязах едно противоречие : [url]http://www.ravnskov.nu/cholesterol.htm[/url] В трета точка се…

След прочитане на..

Живко, голямо благодаря за изчерпателния отговор!!

След прочитане на..

Фъстъците излизат супер изгодно и смятам и аз на тях да наблегна, обаче още няколко…

След прочитане на..

[quote author="locvs"]Прати ми на ЛС, оригиналния сайт/форум, където е публикувано това, ако го знаеш де,…

колко грама чист белтък съдържа едно яйце

[quote author="voland"]Един любопитен факт - само белтъкът има BV 91, ако не греша, докато цяло…

След прочитане на..

Не ползваме гликоген при ВМ-НВД. В тази книга между 38 и 43 страница има много…

Малка дискусия да предизвикам + интересни линкове

И аз съм чувал, че когато се кляка до долу, задника действа като спирачка на…

Хранителни добавки S.A.N.

По принцип от креатин до креатин голяма разлика няма (ако става дума за монохидрат). Единствената…

Нещо, което ме порази!

[quote author="Relaxa"] Второ може да издържи човек с 2-3 вафли на ден , но с…

След прочитане на..

Значи от 2-3 месеца се каня да почна такъв режим и са ме спирали две…

Интерсна статия за креатина.

Това със солта го бях пробвал... чак да не повярваш колко солено става. Както го…

Нещо, което ме порази!

Тази статия просто сцепва http://www.medicalnewstoday.com/medicalnews.php?newsid=25384 . :lol: Ето и един цитат от нея: [code:1]Rather than…

Мойта теория

Според мен си в грешка, че при НВД можеш да качиш маса и да отслабнеш.…

Мазнини..

Ами мазнините по принцип наистина са полезни. Единствено наситените "уж" дигат лошия холестерол, обаче напоследък…

Клише от класа.

Най-добре не почвай веднага с добавките, ами вложи парите в манджа. Първо, че с никакъв…

WPI на Nutrim

Пич, извинявай ама.. сляп ли си?!? Прегледай важната тема и толкова. С две думи: само…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1