Bricksn

И аз го имам това. По оперативен път винаги може да се поправи, обаче струва…

Пич, честно, да ти имам проблемите. С 4-5 килограма гири бъди уверен че няма да…

Значи отношението килограми : височина е добро за нетрениращ човек по принцип. Но има няколко…

Чак сега се сетих и откъде го набутах този сайт. [url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=163567[/url] Тогава никой не взе…

Не съм ги прегледал обстойно, но забелязах едно противоречие : [url]http://www.ravnskov.nu/cholesterol.htm[/url] В трета точка се…

Живко, голямо благодаря за изчерпателния отговор!!

Фъстъците излизат супер изгодно и смятам и аз на тях да наблегна, обаче още няколко…

[quote author="locvs"]Прати ми на ЛС, оригиналния сайт/форум, където е публикувано това, ако го знаеш де,…

[quote author="voland"]Един любопитен факт - само белтъкът има BV 91, ако не греша, докато цяло…

Не ползваме гликоген при ВМ-НВД. В тази книга между 38 и 43 страница има много…

И аз съм чувал, че когато се кляка до долу, задника действа като спирачка на…

По принцип от креатин до креатин голяма разлика няма (ако става дума за монохидрат). Единствената…

[quote author="Relaxa"] Второ може да издържи човек с 2-3 вафли на ден , но с…

Значи от 2-3 месеца се каня да почна такъв режим и са ме спирали две…

Това със солта го бях пробвал... чак да не повярваш колко солено става. Както го…

Тази статия просто сцепва http://www.medicalnewstoday.com/medicalnews.php?newsid=25384 . :lol: Ето и един цитат от нея: [code:1]Rather than…

Според мен си в грешка, че при НВД можеш да качиш маса и да отслабнеш.…

Ами мазнините по принцип наистина са полезни. Единствено наситените "уж" дигат лошия холестерол, обаче напоследък…

Най-добре не почвай веднага с добавките, ами вложи парите в манджа. Първо, че с никакъв…

Пич, извинявай ама.. сляп ли си?!? Прегледай важната тема и толкова. С две думи: само…