Хората протестират срещу БСП, отнасят го Гербаджийте, искат пак да си изберат БСП. Омагьосания кръг…
Лаф моабет - осма серияПоследните дни в държавата е някакъв апокалипсис.
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Петър" date="1361202500"] Класиката до Гребната е "Водолаза"! :D Няма такова второ място :D хахаха,…
ЩангьиеПросто трябва някой да ти обясни как да ги свалиш правилно тия 2 кг. Колкото…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкикондиция 20 кг пудовки Загрявка - въртене на бг торба, подскоци с бг торба, малко…
Дневник на JikataТова и срещу Тиаго Силва му беше проблема. Средата на втория рунд му свърши въздуха.…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=jjL1ZSTapPo[/youtube] Would bang/10
Упражнения за гърди[quote author="Без Имена" date="1361035020"][strong]точно какви упражнения да изпълнявам за гърди[/strong][/quote] Клек и тяга
Дневникът на JulsСпри да си кпуваш slim fit. Или си обуй панталон.
Овесените ядки - как да ги направя по-вкусниОвесът е за конете бе.
Дневникът на един начинаещ - 5x5Остави го това гребане и вкарай експозивни движения - суiнгове, обръщане и тн. Много повече…
Дневникът на един начинаещ - 5x5Защо вместо само кросфит не вкараш и кръгови. Примерно: тяга преден клек обръщане с военна…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиПочти ти мина настинката. Малко остана. Днес малко да се понапомпя за дискотеката :D клек…
All about[quote author="James Hinks" date="1360937463"][quote author="CarnalK" date="1360937267"]Ако има ефект програмата дай едни координати, че да не…
All aboutАко има ефект програмата дай едни координати, че да не бера срам лятото на плажа…
Гювече - приготвяне и ползи?Как ми се прияде гювече. Едно от любимите ми ястия - мръвка, сирене, зеленчук, доматен…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1360914436"]И понеже съм явно някакъв тотален лефтер и едвам завърших и основното и…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.То ако е за участието - както е първия кръг - с изпращане на видео,…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиМерси за поздрава. Между другото на 23 този месец има fight night у наше село.…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеВечерната доза разврат, бондидж, събмишън (ама не спортен) и фетишизъм. Kinky Заболотная.