...че не ща да ги гледам.
Гледането, как да е, ама като трябва да почнеш да ги подмяташ ... :D
Еее де :D
Вчера:
сутринта:
Тяга 20х1 @ 140
военна преса 20х1 @ 70
силово гребане 20х1 @ 44 кг дъмбел на ръка
кофи 20х1 @ 25
Всичко през 10 секунди
Вечерта 2 часа бдд.... Все едно първа тренировка...